Rambler's Top100
Поставить закладку
Карта сайта RSS Читать в Яндекс.Ленте Читать в Google Reader
  Войти       Регистрация      
18+
Мужской журнал Top4Man Екатеринбург
ГлавнаяЗдоровьеПрофилактикаСплошное расстройство. Боремся с неполадками в желудке

Сплошное расстройство. Боремся с неполадками в желудке


30.12.2008
0

Источник: www.pharmvestnik.ru

Монстры в вашем желудке разбушевались? Урезоним их с помощью подручных средств. 

Итак, что-то вас тошнит с утреца, за грудиной ощущается неприятное жжение, в желудке - подозрительное бурление, раздрай и "шатание", готовое вот-вот обернуться чем-то весьма неприятным. Ваш желудок буянит - попробуйте вспомнить, чем вы ему не угодили.

Не порть желудку настроение

Причин такому поведению вашего обожаемого органа может быть не так уж много. Если у вас всего-навсего изжога, то, скорее всего, вы переели жирной либо острой пищи, "перебрали" кофе или не очень качественного алкоголя, а то и фруктовых соков (да-да, от их переизбытка еще и не то бывает). Обычно изжога появляется через час после еды и вызвана забросом из желудка в пищевод не до конца переваренной пищи.

Вздутие живота часто вызвано злоупотреблением блюдами, богатыми углеводами (сладости, капуста, мучное). Запоры наваливаются после объедания труднопереваримыми продуктами вроде жирной свинины, баранины.

Диарея, как правило, вызвана кое-чем похуже обычного переедания. Тут уже попахивает отравлением, никак не меньше. Тошнота бывает от передозировки тяжелой, нездоровой пищи или от перепоя.

Редко, но бывает, что желудочное расстройство является симптомом гриппа или ОРВИ, но в этом случае неполадки в желудке быстро проходят.

Успокой революцию

Если проблемы не хронические, а ситуативные, связанные с вашим легкомыслием, их легко победить с помощью подручных средств.

Практически при всех типах расстройства желудка рекомендовано обильное питье, причем не чего-нибудь, а именно воды, лучше разведенной с небольшим количеством соды или лимонного сока. Также полезно пить рисовый отвар. Готовят его так: на одну часть риса берут шесть частей воды, варят на медленном огне до полной готовности риса и процеживают. Полученный отвар пьют теплым по одной трети стакана через каждые два часа.

Благотворно действует на желудок слабый (бледно-розовый) отвар марганцовки. Пить его нужно утром и вечером по стакану. Советуют от расстройства употреблять домашнюю настойку ореховых перегородок (или зеленых грецких орехов) на водке. Зелье настаивают до темно-коричневого цвета из расчета полкилограмма орехов на пол-литра водки. Пьют этот нектар три-четыре раза в день по пять-семь капель, разведенных в 50 граммах теплой воды.

Главное правило профилактики при расстройствах желудка укладывается в одном предложении - "не ешь что попало, а уж если ешь - то в безопасных количествах". Особенно актуален этот принцип в свете грядущего новогоднего застолья.

С застоем в желудке борются и с помощью травяных настоев. Против запора хорошо помогает настой корня солодки, который пьют по полстакана трижды в день. Наладить работу желудка можно с помощью настоя льняного семени: чайную ложку семян разводят в стакане кипятка и настаивают четыре-пять часов. Пьют ежедневно перед сном вместе с семенами.

Главное правило профилактики при расстройствах желудка укладывается в одном предложении - "не ешь что попало, а уж если ешь - то в безопасных количествах". Особенно актуален этот принцип в свете грядущего новогоднего застолья. Диетологи советуют налегать не на любимые пельмени, а на овощные блюда и всякие фруктовые салаты и десерты. Нужно есть всего помаленьку, а не метать угощение убойными дозами, боясь, что упустишь что-то вкусненькое.

Если говорить конкретнее, то для профилактики изжоги нужно сократить количество жиров в рационе, и, напротив, увеличить - белка, пить меньше цитрусовых соков и кофе, меньше курить. Чтобы избежать запоров, специалисты советуют есть больше клетчатки и поменьше животных жиров. Пить больше жидкости и больше двигаться. От диареи же не спасет ничего, кроме банальной осмотрительности.

Тяжелая артиллерия из аптечки

Если желудок продолжает мстить вам за безалаберность, придется прибегнуть к помощи медикаментов. Против изжоги помогут препараты, снижающие кислотность такие, как "Маалокс" и "Гелусил-Лак". Они предотвращают дальнейшее образование кислоты, предупреждают воспаление, не влияя при этом на кислотно-щелочное равновесие в организме, и, что немаловажно, не вызывают диарею и запоры.

При слабых расстройствах эффективно помогают "Бесалол" и "Бекарбон". Первый снимает спазмы кишечника, уничтожает болезнетворные бактерии, оказывает противовоспалительное и болеутоляющее действие. Второй также имеет спазмолитический эффект и помогает избавиться от изжоги.

Против диареи в ход идут кишечные антисептики. Классическим примером такого лекарства является "Сульгин". В эту группу входят и "Фталазол", "5-НОК", "Невиграмон", а также производные нитрофурана - "Фурадонин", "Фурагин", "Фуразолидон". Также фармацевты советуют использовать против диареи "Имодиум", "Лопедиум Т", "Лоперамид-Акри" (при особо тяжелых случаях). В фаворе остается старая добрая "Смекта", которая не только победит диарею, но и окажет обезболивающее действие при коликах в желудке. 

Запорам противостоят слабительные препараты, которые можно подразделить на следующие группы. Раздражающие препараты - это средства растительного происхождения: корень ревеня, кора крушины, плоды жостера, листья сены, глаксена, кафиол, касторовое масло. Осмотические - не устраняют причину, но облегчают симптомы, к ним относятся натрия и магния сульфат, цитрат, гидроокись магния, карловарская соль. Пребиотики (или не усваиваемые углеводы) - стимулируют рост и жизнедеятельность полезной кисломолочной микрофлоры кишечника. Это фруктоолигосахариды (ФОС), инулин, лактулоза ("Прелакс", "Лактусан", "Дюфалак"). Объемные слабительные или наполнители - они трудно перевариваются, за счет чего вызывают рефлексивный эффект в кишечнике. Это агар-агар, метилцеллюлоза, семя льна, семена флеаворта, пшеничные отруби и стеркулия. И, наконец, масла: вазелиновое, миндальное, фенхелевое масло, жидкий парафин. Эти средства эффективны, но длительно применять их не рекомендуют, так как они всасываются и могут поражать печень, селезенку и слизистую оболочку кишечника.

Если ситуация оказалась серьезнее и пришлось пройти курс лечения антибиотиками, восстанавливать микрофлору желудка и кишечника после лекарственной атаки нужно кисломолочными и содержащими бифидобактерии продуктами.

х
HTML-код для вставки
BBcode для вставки


0


      Комментариев к статье "Сплошное расстройство. Боремся с неполадками в желудке" (1):

Гость
Гость  07.05.2014 13:47:05
Silent tones and lovely design allows you can use this Designer Replica Handbags purse each and every working day. The coloration of the Sac Mary Kate Designer Handbags Replica is also can be the black and white coloration, also appears to be incredibly surprising. It truly is Replica Handbags challenging to inform who is greater, due to the fact equally layout principles of the Replique Montres are very refined and undervalued. You just according to your requirements, and choose the Replica Handbags UK most appropriate ones for you.
   Ссылка на комментарий



 
 
 


TOP 4

Верни девушке первоначальный облик