Rambler's Top100
Поставить закладку
Карта сайта RSS Читать в Яндекс.Ленте Читать в Google Reader
  Войти       Регистрация      
18+
Мужской журнал Top4Man Екатеринбург
ГлавнаяЗдоровьеПрофилактикаКак защитить сердце. Дела сердечные

Как защитить сердце. Дела сердечные


17.04.2015
0

Покупайте арбузы

Как защитить сердце

В них больше ликопена (вещества, оздоравливающего кровеносные сосуды), чем в помидорах, причем он усваивается организмом быстрее, в силу водянистой структуры мякоти. Половина арбуза в неделю - и проблем с сердцем станет на 30% меньше.

Запретите близким курить

Курение губит сердце

Если ваша жена курит , а вы нет, риск схватить инфаркт все равно остается высоким (примерно 92%). Пассивное курение опаснее активного еще и потому, что оно снижает уровень "хорошего" холестерина, повышает - "плохого" и способствует образованию тромбов.

Считайте до 10

Болезни сердца возникают не только из-за старости и курения - важную роль здесь играет простой человеческий стресс . Расслабляйтесь всеми возможными способами - например, считайте до десяти, прежде чем выплеснуть на кого-то свой гнев. Бельгийские ученые подсчитали, что это в три раза уменьшает вероятность заболеваний сердца.

х
HTML-код для вставки
BBcode для вставки
Страницы 2 - 2 из 2
Начало | Пред. | 1 2 | След. | Конец


0


      Комментариев к статье "Как защитить сердце. Дела сердечные" (1):

Гость
Гость  07.05.2014 13:31:15
An genuine Replica designer handbags purse is the epitome of luxury and good style. It is not unusual to see the world's most notable socialites, artisans, and entertainers carrying a Designer Replica Handbags original on their person. Designer Handbags Replica are the essence of sophistication and class. Initially began in France as a line of good luggage, the brand has Replica Handbagstaken on famous standing among society's elite, and all admirers of Replique Montres highquality apparel and add-ons.
   Ссылка на комментарий



 
 
 


TOP 4

Верни девушке первоначальный облик