Rambler's Top100
Поставить закладку
Карта сайта RSS Читать в Яндекс.Ленте Читать в Google Reader
  Войти       Регистрация      
18+
Мужской журнал Top4Man Екатеринбург
ГлавнаяЗдоровьеПрофилактикаЖивота или смерти? Антигастрит

Живота или смерти? Антигастрит


09.09.2016
0

Текст: Николай РЕДЬКИН

По материалам www.tiensmed.ru , www.medmax.ru

Фото: www.camrad.ru , www.lifeisphoto.ru

Жили вы и никого не трогали, а потом вдруг выяснилось, что фастфуд, курение, постоянные стрессы и зловещий микроб Helicоbaсter Pylori медленно, но верно привели вас к гастриту. Сегодня мы расскажем вам, как сойти с этой кривой дорожки.

"Лучший друг" желудка

По научному гастритом называется воспаление желудка, вызванное рядом неблагоприятных факторов. О них мы уже рассказали в начале, отметим только, что особенно неблагоприятен именно зловещий микроб Helicоbaсter Pylori. Именно он, проникая в желудок, повышает риск воспаления.

Задуматься о бренности всего сущего и сходить-таки к врачу стоит после долгих и продолжительных болей в желудке (обычно они возникают через два-три часа после еды). Боли сопровождаются тошнотой, рвотой и неприятным вкусом во рту. При желании все это можно нейтрализовать стаканом воды с ложкой соды, но лучше не вспоминать школьные уроки химии, а воспользоваться достижениями химической промышленности: она подарила нам жженую магнезию, викалиню, анацидю и маалокс.

Полезные минералы

В идеале же лучше никогда не прибегать к помощи этих препаратов. Для этого нужно всего-навсего правильно питаться. Поэтому отметьте ближайшие фастфуды на карте города черепами с крестами, скормите все бутерброды соседским кошкам, а годовой запас специй для приготовления шашлыка закопайте в землю. После чего достаньте часы и распределите, в какое время вы будете завтракать, обедать или ужинать. Разумеется, одним только завтраком, обедом и ужином ваш план не ограничится - есть надо пять-шесть раз в сутки. Желательно, чтобы меню содержало мясные бульоны, нежирное отварное мясо и рыбу, курицу, котлеты, каши, кисели, компоты.

При гастрите с повышенной секрецией желудочного сока в ваше распоряжение поступают протертые вегетарианские супы, молочные продукты, нежирная рыба и мясо, яйца всмятку, каши, кисели, желе, овощные пюре, компоты из свежих (некислых) фруктов, морковный сок, белый хлеб. Придется отказаться от кофе, мясных бульонов, копченостей, горчицы, лука и чеснока (то-то порадуются ваши друзья!). А про алкоголь лучше вообще забыть на время, иначе простой гастрит может легко обернуться язвой. Заменять крепкие напитки придется минеральной водой "Ессентуки №17".

Что пить?

А вот простую воду во время еды пить вредно. Истинная жажда появляется спустя два-три часа приема пищи. Утолять жажду надо небольшими порциями и только пресной водой. Соки и газированные напитки не считаются (некоторые из этих напитков так вообще с легкостью разъедают кафель) - это не только кладезь консервантов, но и весьма эффективный бродильный состав. Лучше пить свежевыжатые овощные соки - капустный или картофельный - по три-четыре раза в день.

Не забывайте и про секреты древних травников. Полезны отвары ромашки, зверобоя, подорожника, бессмертника, которые нужно пить за 20-30 минут до еды. Попробуйте полюбить зеленые яблоки - если их протереть на мелкой терке, то они непременно ответят вам взаимностью. Аналогичным образом действует тыква или кабачки.

Медовый отвар

Если все вышеперечисленные продукты никоим образом вас не возбуждают, вот более-менее компромиссный вариант. Вам потребуется: лимон, один литр настоя календулы и три ложки меда. Отожмите сок лимона, разведите в нем мед и влейте жидкость в настой календулы. Принимайте по две-три столовые ложки три раза в день за полчаса до еды. Откровенно говоря, это даже довольно вкусно.

х
HTML-код для вставки
BBcode для вставки


0


      Комментариев к статье "Живота или смерти? Антигастрит" (2):

Senya_Kolyshkin
Senya_Kolyshkin  18.12.2008 11:58:37
Мед, ромашка, стол №5 - эта все канешна хорошо, но вот штобы убить - Helicоbaсter Pylori (а она есть у Всех) придется 3 мес пить антибиотики...
Вопщем не полная статья - дописывайте smile;-)
   Ссылка на комментарий

Гость



 
 
 


TOP 4

Верни девушке первоначальный облик