Rambler's Top100
Поставить закладку
Карта сайта RSS Читать в Яндекс.Ленте Читать в Google Reader
  Войти       Регистрация      
18+
Мужской журнал Top4Man Екатеринбург
ГлавнаяЗдоровьеПрофилактикаВспомнить все, или Как работает наша память

Вспомнить все, или Как работает наша память


30.01.2009
0

Источник: www.effecton.ru

Как мозг архивирует информацию о мире.

Память - это основа нашего бытия, в ней заключается весь наш жизненный опыт. Память - вечный трудяга, причем труд этот неблагодарный, потому что только ленивый не пеняет на свою память. А ей, тем временем, нужно жонглировать огромными объемами информации и быстро выдавать хозяину ответы на вопросы, типа: "Куда подевалась моя флэшка? Как зовут вон ту блондинку? Куда делись ключи от машины? Где я?" Теорий, посвященных принципам работы памяти, много, но как все это происходит в нашей голове на самом деле, науке пока достоверно неизвестно.

Мементо уно моменто

Память сравнивают с компьютером. Ее задача собирать, обрабатывать, хранить и воспроизводить информацию. Причем делать все это в режиме нон-стоп. Она основана на ассоциациях - мы запоминаем, правда, в разной степени, все происходящее во времени и пространстве, выстраивая схемы и связи между потоками информации. Например, если два события произошли друг за другом, вероятность вспомнить любое из них при напоминании о втором довольно высока. Также легко вспомнить два похожих или, наоборот, противоположных друг другу предмета.

Опытным путем доказано, что в первые же 10 часов после усвоения информации забывается до 70% ее объема.

Большинство исследователей делят память на сенсорную, краткосрочную (она включает в себя и оперативную) и долгосрочную. Один из главных исследователей свойств памяти - Герман Эббингауз - "измерил" оперативную память, выяснив, что человек единовременно может запомнить семь (плюс-минус два) слов, символов (предметов и так далее). Кроме того, он открыл так называемый "эффект края", который заключается в том, лучше всего ум запечатлевает первые и последние в ряду символы. Опытным путем доказано, что в первые же 10 часов после усвоения информации забывается до 70% ее объема. Повторение - мать учения, и эта непреложная истина тоже подтверждена научно. Если после первого воспроизведения данных больше их не повторять, то через шесть дней от этих знаний в вашей голове останется каких-то жалких 20%.  

Ученые выяснили, что расслабленный человек запоминает данные в два раза лучше, чем встревоженный или напряженный. Осмысленная информация запоминается лучше, чем непонятая. Понравившийся предмет оставляет в памяти след - так привязывается полюбившийся мотивчик каких-нибудь Franz Ferdinand. Но парадокс памяти заключается в том, что и ненавистное Сердючкино "Жениха хотела - вот и залетела" тоже будет преследовать в навязчивых снах.

Я вспомнил вас и все былое

Память содержит не просто хаотически "записанную" в мозгу информацию, а систематизированные данные. Сначала вся окружающая нас информация через органы чувств улавливается сенсорной памятью и уже в этом секторе рассортировывается в два хранилища - зрительное и слуховое. В сенсорном отсеке данные не задерживаются. Считается, что "аудиофайлы" в сенсорной памяти задерживаются дольше зрительных образов.

Далее данные, заслуживающие внимания, просачиваются в своеобразный буфер - промежуточное хранилище. Его в свое время, как мы уже упоминали, "измерили" - за раз оно может вместить пять-девять символов. В 1974 году Алан Баддели и  Грэхэм Хитч назвали промежуточную память рабочей или оперативной. Информация в ней обрабатывается и кодируется - зрительные и слуховые образы семантически осмысливаются и расфасовываются в разные ниши знаний. После сведения поступают в кратковременную память. Исследователи сходятся во мнении, что кратковременная память может удерживать ограниченное число сенсорных образов от нескольких минут до нескольких часов. Запоминание тесно связано с воображением - если у человека фантазия фонтанирует, и он может перевести абстрактные символы в образы, он лучше воспримет знания и, соответственно, лучше их запомнит. С цифрами все несколько сложнее. Их легче запоминать, группируя по две, три или четыре. Ученые считают, что в промежуточной памяти информация проходит обработку, здесь не прекращается процесс постоянного вытеснения одной информации другой. 

В долговременной памяти хранятся уже, можно сказать, "заархивированные" данные, то есть, смысловая или событийная составляющая информации. Назначение долговременного хранилища памяти - стабильно хранить информацию и обеспечивать к ней доступ. Объем ее безграничен, также как и длительность хранения этого своеобразного архива. Процесс долговременного запоминания информации называют консолидацией следа, она длится от одного до 24 часов после события или факта.

Долговременное хранилище можно представить в виде отсеков по типам памяти: эпизодическая - содержит автобиографическую информацию, семантическая - знания об окружающем мире и информацию, необходимую для пользования речью, декларативная, использующая факты и события, и процедурная, включающая навыки и мастерство.

Есть множество предположений, где архивы памяти могут находиться. Есть версии, что информация хранится в виде электрической активности мозга, в нервных структурах, в форме модификации белков.

Продолжение на следующей странице.

х
HTML-код для вставки
BBcode для вставки
Страницы 1 - 1 из 2
Начало | Пред. | 1 2 | След. | Конец


0


      Комментариев к статье "Вспомнить все, или Как работает наша память" (2):

gardener
gardener  03.02.2009 12:46:21
в университете тренировались с товарищем. достижение - вопроизвел цепочку из 200 слов, туда и обратно в точной последовательности. можно было больше, но устает диктовать напарник.

полезная штуковина. однако, нужно быть аккуратнее с ассоциативными цепочками: были случаи, когда особенно яркий и сумасшедший образ, созданный в пылу мемо-упражнения, преследовал человека несколько лет. девочка с яблоком - это еще хорошо!
   Ссылка на комментарий

Гость
Гость  18.02.2009 09:45:35
[/QUOTE] круто
   Ссылка на комментарий



 
 
 


TOP 4

Верни девушке первоначальный облик