Rambler's Top100
Поставить закладку
Карта сайта RSS Читать в Яндекс.Ленте Читать в Google Reader
  Войти       Регистрация      
18+
Мужской журнал Top4Man Екатеринбург

ГлавнаяЗдоровьеФизиологияНа них смотрят все. О компьютерных мониторах и их влиянии

На них смотрят все. О компьютерных мониторах и их влиянии


12.04.2019
0

Текст: Павел ЗУБАНОВ

Всем известно, что любимое дело врачей - отыскивать вредности в нашей повседневной жизни, чтобы снова и снова рассказывать нам, как мы губим свое и без того потрепанное здоровье. Именно этим делом я и предлагаю опять заняться. Но, как всегда, мы подойдем к предмету нашего ковыряния аналитически и разносторонне. А обсуждать мы будем то, на что вы сейчас смотрите - ваш монитор, его настоящие и выдуманные пути влияния на здоровье.

Не ослепнем ли?

Представьте себе современного офисного работника. Сколько времени за свой рабочий день он смотрит в монитор? Очень может быть, что в коротких перерывах между сидением в "Одноклассниках" и чтением свежих анекдотов он и успевает сделать что-то полезное, но важно то, что он может не отрываться от компьютера в течение нескольких часов. Что же он делает, придя домой? Посвящает вечер другим двум своим друзьям: телевизору и домашнему (гораздо более любимому) компьютеру.

Если сравнить, сколько времени люди проводят у экранов в наши годы и сколько проводили еще 30 лет назад, разница получится колоссальной. Разумеется, такое изменение образа жизни не могло не привлечь внимания врачей и прочих людей, обожающих хлопоты вокруг здоровья. Вредно ли долгое пребывание перед экраном? Если вредно, то насколько? Как можно сгладить этот вред? Эти вопросы породили очень много путаницы и мифов. Вспомните хотя бы повальную моду на кактусы рядом с монитором для "защиты от радиации"! Сейчас мы с вами во всем объективненько разберемся.

Главная тема - это, конечно, влияние на зрение. Старые мониторы не отличались высокой контрастностью и частотой обновления кадров. Изображение на них всегда было немного размытым и мерцающим, за счет чего нагрузка на зрение действительно была немаленькой. Современные жидкокристаллические панели уже лишены этих недостатков, работа с ними намного безопаснее, по зрительной нагрузке ее можно приравнять к чтению книги. Однако даже книги, если не соблюдать ограничения по времени, могут, как известно, подталкивать вас к близорукости.

У большинства людей влияние компьютера на глаза проявляется через четыре часа и практически у всех - через шесть часов работы за экраном. В среднем при работе на компьютере рекомендуется делать небольшие перерывы через каждые 1-1,5 часа. Меньшую нагрузку на зрение оказывает считывание информации с экрана, большую - ее ввод. Это связано с тем, что глаза быстрее устают, когда приходится постоянно перемещать взгляд с экрана на клавиатуру или бумажный лист. Так что, если вам по долгу службы приходится набивать большие объемы текста, мой совет - осваивайте технику "слепого" ввода.

Продолжение на следующей странице.

х
HTML-код для вставки
BBcode для вставки
Страницы 1 - 1 из 2
Начало | Пред. | 1 2 | След. | Конец


0

      Комментариев к статье "На них смотрят все. О компьютерных мониторах и их влиянии" (12):

Jaelyn
Jaelyn  16.01.2014 23:02:34
That's an expert answer to an inirtesetng question
   Ссылка на комментарий

Ian
Ian  01.02.2014 22:55:39
Gosh, I wish I would have had that inirfmatoon earlier! http://sokvnthcgi.com kbtljgxxs [link=http://wfcvqrmuue.com]wfcvqrmuue[/link]
   Ссылка на комментарий

Carlee

Brendy

Kenisha

Voncile

Peerless

Roxy

Keys

Smithd178
Smithd178  30.03.2014 04:35:17
Very nice! dbddkfaceb
   Ссылка на комментарий

Woods

Smithd168
Smithd168  05.05.2014 08:25:41
Some really quality blog posts on this internet site , saved to fav. bbdgfcggbefgecfa
   Ссылка на комментарий



 
 
 


TOP 4