http:// Fri, 18 May 2012 08:47:56 +0600 60 http://www.top4man.ru мужские интересы Fri, 18 May 2012 08:47:56 +0600 60 http://www.top4man.ru Fri, 18 May 2012 08:47:56 +0600 60 http://www.top4man.ru/upload/iblock/c53/telo.gif http://www.top4man.ru 991 121 http://www.top4man.ru Fri, 18 May 2012 08:47:56 +0600 60 http://www.top4man.ru/upload/iblock/3c6/auto.gif http://www.top4man.ru 991 121 http://www.top4man.ru Fri, 18 May 2012 08:47:56 +0600 60 http://www.top4man.ru/upload/iblock/3c1/otdih.gif http://www.top4man.ru 991 121 http://www.top4man.ru Fri, 18 May 2012 08:47:56 +0600 60 http://www.top4man.ru/upload/iblock/dbe/sex.gif http://www.top4man.ru 991 121 http://www.top4man.ru/devushki/photo/132611/ Эта блондинка радуется приближению теплого времени года вместе с вами. ]]> Девушки/ <p>Модель: Julia Marino</p> <p>Сегодня 1 февраля, а значит, до весны остался всего один месяц. Эта блондинка радуется приближению теплого времени года вместе с вами. И от огромной радости снимает с себя всю одежду. Вы можете увидеть, как ее обнаженная грудь тоже радуется. </p> <div style="align:right;">Источник - мужской журнал "Top4Man.ru": <a href="http://www.top4man.ru/devushki/photo/132611/">Время тепла</a></div> Fri, 18 May 2012 00:00:00 +0600 http://www.top4man.ru Fri, 18 May 2012 08:47:56 +0600 60 http://www.top4man.ru/upload/iblock/077/telo.gif http://www.top4man.ru 991 121 http://www.top4man.ru Fri, 18 May 2012 08:47:56 +0600 60 http://www.top4man.ru/upload/iblock/123/zdorovie.gif http://www.top4man.ru 991 121 http://www.top4man.ru/zdorovie/eda/Zelenyie_druzya_-_ukrop_petrushka_i_selderey_CHem_polezna_zelen/ Что скрывают под нежной кожурой наши зеленые друзья - укроп, петрушка и сельдерей. ]]> Питание/ <p>Текст: Игорь БЫКОВ</p> <p><strong>Что скрывают под нежной кожурой наши зеленые друзья - укроп, петрушка и сельдерей.</strong> </p> <p>Зелень - незаметная, но постоянная участница супов, салатов и горячих блюд. Петрушка, укроп и сельдерей - незаменимые актеры второго плана, которые содержат целую радугу витаминов и полезных веществ. О том, почему не стоит ими пренебрегать, читаем ниже. </p> <h2>Укроп - звезда полей и огородов</h2> <p><img height="300" width="450" src="/UserFiles/Zdorov/ykrop.jpg" /></p> <p>Родина этой милой сердцу травки - Средиземноморье. Там ее и ценили превыше всего - поэты посвящали укропу стихи, а пылкие юноши дарили букеты из этой травы своим возлюбленным. Кроме этих декоративных качеств, укроп обладает и вполне конкретными прикладными - это ценный поставщик витаминов С, В1, В2, РР, А, фолиевой и никотиновой кислот, а также ряда микроэлементов таких как: калий, кальций, железо, фосфор. Есть в этой чудо-травке и эфирные масла. </p> <p>Благодаря богатому составу укроп полезен при расстройствах желудка (зелень и настой семян снижают метеоризм и регулируют работу кишечника). Его используют как легкое мочегонное и желчегонное средство (столовую ложку семян заваривают стаканом кипятка, настаивают и пьют по ложке перед едой). Настой семян имеет и отхаркивающее действие. </p> <p>Укроп снижает кровяное давление при гипертонии, нормализует сердечную деятельность и работу сосудов. Более того, эта травка благодаря содержанию фитонцидов борется с воспалениями - различные маски и просто лосьоны с добавлением &quot;укропной настойки&quot; успешно противостоят воспалениям на коже. </p> <h2>Старушка-петрушка</h2> <p><img src="/UserFiles/Zdorov/petrushka_.jpg" /></p> <p>На петрушку рекомендуют налегать при гастрите, язве желудка, малярии, астме и бронхите, заболеваниях сердца. Считается даже, что она лечит от депрессии - если вам тошно так, что хоть в петлю лезь, отчего бы не зажевать горе пучком петрушки - не исключено, что поможет. </p> <p class="vstavka">Считается, что петрушка лечит от депрессии - если вам тошно так, что хоть в петлю лезь, отчего бы не зажевать горе пучком петрушки - не исключено, что поможет.</p> <p>Эта радующая глаз зелень - отличное мочегонное средство: ее усиленно едят при циститах и заболеваниях почек, и даже при отравлениях. Отвар из листьев петрушки (столовую ложку смеси корней и листьев заливают стаканом кипятка, настаивают и пьют по полстакана два раза в день) помогает при укусах насекомых, заживляет раны, его применяют от как средство от спазмов и невралгии. Правда, при острых внутренних воспалениях сильно налегать на травку не стоит. Самое приятное, что и в сушеном виде эта трава не не теряет своих полезных качеств. Что касается косметологии, то петрушка зарекомендовала себя как отбеливающее и противовоспалительное средство. </p> <h2>Что добрей, чем сельдерей</h2> <h2><img src="/UserFiles/Zdorov/selderei_.jpg" /> </h2> <p>Венки из сельдерея водружали на головы победителей Олимпийских игр в Древней Греции. В те времена зелень сельдерея считалась символом физической силы, и не даром. Сельдерей богат витаминами С, В1, В2, А, никотиновой кислотой, магнием, марганцем, йодом, фосфором, железом и кальцием. </p> <p>Но основная его особенность - залежи органического натрия, благодаря которым он с легкостью и без последствий может заменять поваренную соль. Сочетание в нем магния и железа особенно полезно для кроветворной деятельности. </p> <p class="vstavka">Листья сельдерея полезны как противовоспалительное средство при заболеваниях предстательной железы и половых органов.</p> <p>В сухую жаркую погоду от теплового удара спасет рюмка сока сельдерея, выпитая перед едой. Он оказывает и болеутоляющее действие, нормализует обмен веществ, очищает организм от шлаков, уменьшает отложение солей. Его &quot;прописывают&quot; при заболеваниях почек, печени, мочевого пузыря. Считается, что эта зелень благотворно влияет на нервную систему, сон, повышает тонус организма и даже улучшает работоспособность. Листья сельдерея полезны как противовоспалительное средство при заболеваниях предстательной железы и половых органов.   </p> <p>Зелень этого растения улучшит работу желудка, принесет пользу кишечнику, почкам и мочевому пузырю. Листики сельдерея используют, чтобы предотвратить воспаление предстательной железы и нарушения в работе половых органов. </p> <h2>Чем богаты</h2> <h2><img src="/UserFiles/Zdorov/zelen_kstati.jpg" /> </h2> <p>О том, <a href="/bitrix/redirect.php?event1=&amp;event2=&amp;event3=&amp;goto=http&#37;3A//www.top4man.ru/menthings/256/3483/" target="_blank">что хорошего в сорняках</a>, мы уже подробно писали. Но и привычная зелень - настоящий кладезь полезностей. Она в обилии содержит аминокислоты, которые нейтрализуют канцерогены, ежедневно поглощаемые нашим организмом. Биофлавоноиды, которыми &quot;нашпигована&quot; трава, защищают клетки от отрицательного воздействия окружающей среды, восстанавливают сердечно-сосудистую и нервную системы, улучшают мозговое кровообращение.</p> <p>В достатке в зелени и энзимов - белков, помогающих усвоению пищи. Благодаря им обмен веществ ускоряется, из организма быстрее выводятся продукты распада. Германий, который тоже водится в полезной траве, незаменим для человека - он защищает нас от кислородного голодания, укрепляет иммунитет. В петрушке и укропе германий содержится в наиболее полезной для организма форме.</p> <div style="align:right;">Источник - мужской журнал "Top4Man.ru": <a href="http://www.top4man.ru/zdorovie/eda/Zelenyie_druzya_-_ukrop_petrushka_i_selderey_CHem_polezna_zelen/">Зеленые друзья - укроп, петрушка и сельдерей. Чем полезна зелень?</a></div> Fri, 18 May 2012 00:00:00 +0600 http://www.top4man.ru Fri, 18 May 2012 08:47:56 +0600 60 http://www.top4man.ru/upload/iblock/23a/orujie.gif http://www.top4man.ru 991 121 http://www.top4man.ru Fri, 18 May 2012 08:47:56 +0600 60 http://www.top4man.ru/upload/iblock/dec/fulbol.gif http://www.top4man.ru 991 121 http://www.top4man.ru Fri, 18 May 2012 08:47:56 +0600 60 http://www.top4man.ru Fri, 18 May 2012 08:47:56 +0600 60 http://www.top4man.ru/upload/iblock/f28/ohota.gif http://www.top4man.ru 990 121 http://www.top4man.ru Fri, 18 May 2012 08:47:56 +0600 60 http://www.top4man.ru/upload/iblock/fa5/dom.gif http://www.top4man.ru 990 121 http://www.top4man.ru Fri, 18 May 2012 08:47:56 +0600 60 http://www.top4man.ru/upload/iblock/ff6/stil.gif http://www.top4man.ru 990 121 http://www.top4man.ru Fri, 18 May 2012 08:47:56 +0600 60 http://www.top4man.ru/upload/iblock/5b5/3D.gif http://www.top4man.ru 991 121 http://www.top4man.ru девайсы, hi-tech, новые технологии, новые технологии Fri, 18 May 2012 08:47:56 +0600 60 http://www.top4man.ru/upload/iblock/9f8/gedgets.gif http://www.top4man.ru 990 121 http://www.top4man.ru кухни народов мира, продукты, рецепты Fri, 18 May 2012 08:47:56 +0600 60 http://www.top4man.ru/upload/iblock/c24/eda.gif http://www.top4man.ru 990 121 http://www.top4man.ru алкоголь, спиртное, вино, табак, Коктейли, Крепкие напитки Fri, 18 May 2012 08:47:56 +0600 60 http://www.top4man.ru/upload/iblock/859/bar.gif http://www.top4man.ru 990 121 http://www.top4man.ru/bar/slaby_alkogol/Kumis/ Мы привыкли, что алкоголь получают из зерна, винограда или других фруктов. Но на Востоке существует своя особенная традиция производства спиртных напитков из... молока. ]]> Слабый алкоголь/ <p>Текст: Леонид МОРОЗОВ</p> <p><b>Мы привыкли, что алкоголь получают из зерна, винограда или других фруктов. Но на Востоке существует своя особенная традиция производства спиртных напитков из... молока.</b></p> <h2>Когда арак на горе свистнет</h2> <p><strong>Монгольский арак - это самым известный и традиционный алкогольным напиток, приготовленный из кумыса</strong> (кумыс, или перебродившее молоко кобылы, может содержать 5-6% алкоголя и, соответственно, быть сырьем для перегонки в крепкий спиртной напиток). Правда, арак - уже &quot;исторический&quot; напиток: в Монголии сейчас мало кто помнит, что это такое. В стране пьют <a href="/bar/krepkie_napitki/kak-uznat-palenuyu-vodku/" title="Паленая водка" >водку</a> &quot;Архи&quot; - обычный разведенный нейтральный пищевой спирт, определяемый производителем как &quot;монгольский спиртовой продукт из пшеницы&quot;.<em>Традиционно монголы делали арак в перегонных аппаратах, которые многие сейчас называют монгольскими - Mongolian still.</em> Такой способ домашней дистилляции широко распространен на территории некоторых регионов России и бывшего СССР, особенно в Сибири и Средней Азии. Не исключено, что именно Чингисхан и его воины принесли с собой это умение на покоренные земли.</p> <h3>Тарасун и молочные реки</h3> <p><img height="450" width="300" src="/UserFiles/Redkin/kumys.jpg" alt="башкирский кумыс фото" title="Кумыс доброй надежды. Молочные реки" /></p> <p><em>Кумыс производят и бутилируют в Татарии, Башкирии и неподалеку от Рязани.</em> Монгольский арак при желании можно попробовать сделать дома, на кухне. Только не воображайте себя потомком завоевателя, если слегка переберете. В Удмуртии, Башкирии и на территории, которую сейчас занимает Республика Марий Эл, перегнанное закисшее кобылье молоко называют &quot;кумышка&quot;.</p> <p>Свою молочную водку, именуемую &quot;тарасун&quot;, имеют и ближайшие родственники монголов - буряты. Правда, в отличие от монголов, они ее делают не из перебродившего кобыльего <a href="/eda/produkty/moloko/" title="Выбор молока для алкогольного напитка" >молока</a>, а из забродившей коровьей молочной сыворотки. После сепарации молока на сливки и сыворотку, в последнюю добавляется бактериальная культура, сыворотка сбраживается и получается легкоалкогольный кисловатый напиток, называемый &quot;хурэмгэ&quot;.</p> <p>Буряты любят пить свою национальную водку летом, поскольку хурэмгэ хорошо утоляет жажду да и вообще очень полезен. В пищевом рационе этого народа традиционно практически не было фруктов и овощей, тем не менее, население было вполне здоровым и имело хорошие зубы. Считается, что этим буряты обязаны своему хурэмгэ, который восполнял недостаток витаминов и необходимых организму микроэлементов. Цвет, правда, у напитка малоприятный - мутно-зеленоватый, поэтому не всякий человек, если только он не привык к нему с детства, решится его испить.</p> <h4>Производство кумыса и тарасуна</h4> <p><img src="/UserFiles/Redkin/kumys_2.jpg" alt="производство кумыса фото" title="лечебные свойства кумыса неоспоримы" width="300" height="450" /></p> <p><strong>Из хурэмгэ и делают тарасун.</strong> Уже после второй перегонки крепость тарасуна достаточно высока - напиток горит. Но хорошие хозяева делают до трех перегонок. Когда в доме гонят тарасун, округу наполняет сильный, резкий и довольно экзотичный запах. &quot;Монгольский <a href="/bar/retsepty/Nash-drug-samogon/" title="Самогонный аппарат и рецепты самогона" >перегонный аппарат</a>&quot;, используемый для изготовления этого напитка, малоэффективен и не позволяет производить алкоголь высокого качества, так как сложно контролировать фракции отгона и невозможно отделить первую фракцию, насыщенную вредными элементами.</p> <p>Зато такой способ перегонки позволяет полностью сохранить ароматические и вкусовые качества исходного сырья. В конце концов, никто не заставляет напиваться тарасуном допьяна... К сожалению, в отличие от Литвы, возродившей производство национального алкоголя семаны, и Грузии, официально признавшей чачу национальным напитком, буряты пока не собираются промышленно производить свой тарасун.</p> <div style="align:right;">Источник - мужской журнал "Top4Man.ru": <a href="http://www.top4man.ru/bar/slaby_alkogol/Kumis/">Кумыс, арак, тарасун. Алкоголь из молока</a></div> Fri, 18 May 2012 00:00:00 +0600 http://www.top4man.ru киноафиша, новинки кино, рецензии кино, кинотеатры Екатеринбурга Fri, 18 May 2012 08:47:56 +0600 60 http://www.top4man.ru/upload/iblock/3e9/Afisha.gif http://www.top4man.ru 990 121 http://www.top4man.ru Fri, 18 May 2012 08:47:56 +0600 60 http://www.top4man.ru Fri, 18 May 2012 08:47:56 +0600 60 http://www.top4man.ru/upload/iblock/f7a/pitanie.gif http://www.top4man.ru 992 121 http://www.top4man.ru Fri, 18 May 2012 08:47:56 +0600 60 http://www.top4man.ru/upload/iblock/b85/b85b3362640ba88748d882fbf45f08ac.gif http://www.top4man.ru 990 121