Rambler's Top100
Поставить закладку
Карта сайта RSS Читать в Яндекс.Ленте Читать в Google Reader
  Войти       Регистрация      
18+
Мужской журнал Top4Man Екатеринбург
ГлавнаяТелоПитаниеЛюбимый сад. Самые полезные летние фрукты и ягоды

Любимый сад. Самые полезные летние фрукты и ягоды


15.08.2016
0

Самые полезные фрукты: 5. Дыня

Дыня полезный фрукт

Источник бета-каротина и витамина А, которые защищают и способствуют росту тканей кожи. Запомните: правильная дыня должна быть сферической формы и характерно пахнуть.

Самые полезные ягоды: 6. Малина

Малина самая полезная ягода

В ней столько антиоксидантов, что им, наверное, тесно внутри. Малина помогает вашем организму вырабатывать интерферон - белок, который борется с вирусами. Еще это ягода с антибактериальными свойствами - поэтому ее единственную можно не мыть перед едой.

Самые полезные фрукты: 7. Киви

Киви один из самых полезных фруктов

В киви, между прочим, больше витамина С, чем в апельсине (один фрукт - 95% суточной нормы). Также это, наверное, самый питательный фрукт - в нем содержится клетчатка, а также залежи магния и витамина Е. Такая комбинация полезных веществ идеальна для борьбы с гипертонией и другими сердечными болезнями .

х
HTML-код для вставки
BBcode для вставки
Страница 2 - 2 из 2
Начало | Пред. | 1 2 | След. | Конец


0




 
 
 


счетчик калорий

Сделал тело - гуляй смело!
эксперт по фитнесу
Сергей Смирнов
126    Респектов:182

Верни девушке первоначальный облик