Rambler's Top100
Поставить закладку
Карта сайта RSS Читать в Яндекс.Ленте Читать в Google Reader
  Войти       Регистрация      
18+
Мужской журнал Top4Man Екатеринбург
ГлавнаяТелоПитаниеНа кофейной гуще. Мифы и быль о кофе

На кофейной гуще. Мифы и быль о кофе


16.03.2009
0

Больше кофе - выше потенция

Современные исследования находят парадоксальные плюсы в кофепитии. Так, чашка кофе помогает бороться с атеросклерозом. По данным японских медиков, натуральный кофе увеличивает содержание в крови доброкачественного холестерина, препятствующего затвердеванию стенок кровеносных сосудов. Он даже способен сжигать жировые клетки, снижать 40% риск возникновения желчнокаменной болезни. В умеренных дозах он улучшает потенцию.

Вездесущие американцы доказали, что люди, выпивающие как минимум две чашки кофе в день, в три раза реже страдают депрессиями и значительно реже сигают с крыш и бросаются под поезд, чем те, кто никогда не пьет кофе. Употребление четырех чашек кофе в день на 24% уменьшает риск появления рака кишечника.

Вездесущие американцы доказали, что люди, выпивающие как минимум две чашки кофе в день, в три раза реже страдают депрессиями и значительно реже сигают с крыш и бросаются под поезд, чем те, кто никогда не пьет кофе.

По последним данным, эта панацея может спасти человечество от астмы (смягчает приступы) и кариеса (предотвращает появление). Кофе восполняет запас калия в организме и способствует выработке гормона счастья - серотонина. Любопытные выводы сделали индийцы - согласно их опытам, любители черного кофе, ежедневно подвергающиеся облучению на работе, страдают от радиации меньше.

Мифы о вреде

Кофе вызывает болезни сердца. Ученые, в течение 20 лет исследовавшие этот вопрос, не нашли никакой связи между черными зернами и инфарктом миокарда. Правда, три-четыре чашки кофе ежедневно повышают нижнее кровяное давление, но всего на 2-3 мм.

Черные зерна вызывают зависимость. Враки всем известные, но доля истины тут есть - те кофеманы, кто резко отказывается от любимого напитка, рискуют получить головную боль, хуже соображают, становятся рассеянными, раздражительными и сонливыми.

Кофе с молоком плохо переваривается. Миф, который основывается на том, что белки молока, соединяясь с танином, имеющимся в кофе, плохо усваиваются. При этом в чае танина еще больше, но никто и не думает отказываться от чая с молоком.

Кофе способствует развитию остеопороза. Кофеин и правда "вымывает" из организма кальций, ослабляя костные ткани. Возместить этот эффект можно стаканом молока в день.

х
HTML-код для вставки
BBcode для вставки
Страница 2 - 2 из 2
Начало | Пред. | 1 2 | След. | Конец


0




 
 
 


счетчик калорий

Сделал тело - гуляй смело!
эксперт по фитнесу
Сергей Смирнов
126    Респектов:182

Верни девушке первоначальный облик