Тело Спецпроекты: Справочник:
Верни девушке первоначальный облик

ЭКСПЕРТЫ

Сделал тело - гуляй смело!
эксперт по фитнесу
Сергей Смирнов
126 Респектов:182


счетчик калорий

TOP 4
  лучшее | обсуждаемое  
Подпишись на недельный дайджест Top4man.

ОПРОСЫ
Что вы подарили на 8 Марта своей женщине?









результаты
Все опросы

Тело

Тип вашего тела. Эктоморф, эндоморф или мезоморф? Тип вашего тела. Эктоморф, эндоморф или мезоморф?
14.11.2017
Определите тип своего тела и узнайте, что с ним можно делать.
Бодибилдинг рейтинг 4.3 комментарии 5

по дате
по рейтингу
 
Упражнения с обручем. Властелин кольца
09.05.2017
Если дома валяется без дела обруч, почему бы не подкачать пресс? Все равно ведь никто не видит.
Движение рейтинг3.3
Тише, Танечка, не плачь! Упражнения с фитболом (видео)
02.05.2017
Главное - удержаться от искушения пнуть фитбол ногой.
Движение рейтинг3.25 комментарии 18
Человек прямоходящий. Исправление осанки
25.04.2017
Исправить осанку можно с помощью хитрых японских гаджетов. Но зачем тратиться на гаджеты, если под рукой есть такие родные гантели?
Бодибилдинг рейтинг3.64 комментарии 3
Детские игры взрослых мальчиков: любительский хоккей с профессиональным подходом
11.04.2017
Интересное явление - любительский хоккей. Выросшие мальчишки многого добились и сейчас могут просто играть.
Движение рейтинг3.06 комментарии 1
Мышцы, которые обязательно надо тренировать. Маленькие помощники (видео)
04.04.2017
Все начинается именного с малого, а значит, эти небольшие мышцы нужно прокачивать в первую очередь.
Бодибилдинг рейтинг3.44
Маваши гери. Самый простой удар ногой
28.03.2017
Простые секреты всем известного маваши гери.
Боевые искусства рейтинг3.98 комментарии 7
Прожиточный минимум. Сколько фитнеса надо для счастья?
21.03.2017
У вас есть время на работу, на учебу, на покупки, клубы и секс, а на здоровье нет? Любой доктор покачает головой и скажет "Ай-яй-яй!", а потом вежливо объяснит вам, что для того, чтобы быть в тонусе, вовсе необязательно неделями ворочать чугунные балки под центнер каждая.
Движение рейтинг3.3
На пловца и зверь бежит. Как научиться плавать
07.03.2017
Боитесь, что конкуренты засунут вас в машину, вывезут на середину озера Байкал и утопят? Тогда вот несколько советов, как научиться плавать.
Движение рейтинг3.98 комментарии 6
Есть такое слово – "кардио"! О пользе кардиотренировок
28.02.2017
Кардиотренировки никоим образом не способствую наращиванию мышечной массы. Тем не менее они нужны.
Бодибилдинг рейтинг3.48
Мы насосы, мы насосы. Пампинг на практике
14.02.2017
Прокачивает мышцы получше ритм-игровых автоматов.
Бодибилдинг рейтинг3.44

Статьи 31 - 40 из 285
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 | След. | Конец

РЕДАКЦИЯ РЕКОМЕНДУЕТ
Как быстро накачать бицепс Упражнения на растяжку в рабочее время Упражнения для долгого секса
Весенняя диета
Упражнения с гирей



СПЕЦПРОЕКТЫ
Узнай все о спортивном питании
Если уехала жена...
Все спецпроекты