Тело Спецпроекты: Справочник:
ЭКСПЕРТЫ

Сделал тело - гуляй смело!
эксперт по фитнесу
Сергей Смирнов
126 Респектов:182


TOP 4
  лучшее | обсуждаемое  
Подпишись на недельный дайджест Top4man.

ОПРОСЫ
Что вы подарили на 8 Марта своей женщине?









результаты
Все опросы

Тело

Начало начал. Разминка перед тренировкой Начало начал. Разминка перед тренировкой
05.11.2019
Если ваша разминка ограничивается двумя махами вправо-влево, то вы не правы. И знаете почему?
Движение рейтинг 4.19 комментарии 5

НОВЫЕ МАТЕРИАЛЫ
всего: 292, сегодня: 0
26.02.2019
Александр Попов: "Главное - идти своим путем".
Признаки перетренированности
19.02.2019
Тренироваться очень много - вредно для здоровья. Мы гарантируем это.
17.02.2019
Кардиотренировки никоим образом не способствую наращиванию мышечной массы. Тем не менее они нужны.
12.02.2019
Оливье, икра, шампанское - все это вкусно по отдельности, но вместе эти продукты атакуют ваш желудок не хуже сверхзвукового истребителя. Однако не стоит отказываться от новогодних деликатесов - доверьтесь Top4man и дайте гурману, сидящему в вас, разгуляться!
05.02.2019
Вы делаете примерно 23 000 вдохов в день. Так что правильное дыхание нужно вам позарез.

Статьи 36 - 40 из 284
Начало | Пред. | 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 | След. | Конец 

РЕДАКЦИЯ РЕКОМЕНДУЕТ
Как быстро накачать бицепс Упражнения с гирей
Упражнения на растяжку в рабочее время
Весенняя диета Упражнения для долгого секса



СПЕЦПРОЕКТЫ
Узнай все о спортивном питании
Если уехала жена...
Все спецпроекты