Тело Спецпроекты: Справочник:
ЭКСПЕРТЫ

Сделал тело - гуляй смело!
эксперт по фитнесу
Сергей Смирнов
126 Респектов:182


TOP 4
  лучшее | обсуждаемое  
Подпишись на недельный дайджест Top4man.

ОПРОСЫ
Что вы подарили на 8 Марта своей женщине?









результаты
Все опросы

Тело

Пилите, Шура, или Как выполнять упражнения с гантелями Пилите, Шура, или Как выполнять упражнения с гантелями
15.10.2019
Лирический герой группы "Кровосток" однажды хвастался тем, что легко вырубил своего подельника Леху обычной, советского производства гантелей. Это, безусловно, впечатляет, но лучше выполнять с гантелями полезные упражнения.
Бодибилдинг рейтинг 3.33 комментарии 10

НОВЫЕ МАТЕРИАЛЫ
всего: 292, сегодня: 0
Весенняя диета
14.05.2019
Мы даем советы, что есть и как войти в здоровый режим этой весной.
07.05.2019
Вы спрашиваете, как танцевать тектоник, на сельскохозяйственных форумах? Спросите лучше у нас.
Мышцы, которые обязательно надо тренировать
30.04.2019
Все начинается именного с малого, а значит, эти небольшие мышцы нужно прокачивать в первую очередь.
23.04.2019
Эти мышцы почти не задействованы в жизни, зато легко прокачиваются.
16.04.2019
Исправить осанку можно с помощью хитрых японских гаджетов. Но зачем тратиться на гаджеты, если под рукой есть такие родные гантели?

Статьи 21 - 25 из 284
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 | След. | Конец 

РЕДАКЦИЯ РЕКОМЕНДУЕТ
Упражнения с гирей Упражнения на растяжку в рабочее время Весенняя диета
Упражнения для долгого секса
Как быстро накачать бицепс



СПЕЦПРОЕКТЫ
Узнай все о спортивном питании
Если уехала жена...
Все спецпроекты