Тело Спецпроекты: Справочник:
ЭКСПЕРТЫ

Сделал тело - гуляй смело!
эксперт по фитнесу
Сергей Смирнов
126 Респектов:182


TOP 4
  лучшее | обсуждаемое  
Подпишись на недельный дайджест Top4man.

ОПРОСЫ
Что вы подарили на 8 Марта своей женщине?









результаты
Все опросы

Движение

Упражнения для коленей Упражнения для коленей. Коленостоп (видео)
10.12.2019
Как укрепить свои колени и лодыжки при помощи мяча, гравитации и силы воли.
рейтинг 3.44

по дате
по рейтингу
 
Доктор хаус. Танец танцев (видео)
22.05.2009
“Раймонд Паулс, дай мне хаус”, - скандируют поклонники электронной музыки и клубного угара. Дать-то он даст, а вот танцевать этой самый хаус танец придется вам самим.
рейтинг2.94
Марш-бросок. Самые летние игры (видео)
19.05.2009
Как организовать высокоактивные и околоспортивные летние игры со случайно подвернувшимися товарищами.
комментарии 1
Спортзал на диване. Упражнения дома перед телевизором (видео)
12.05.2009
Диван - это неплохой гимнастический снаряд: пять подходов по двадцать раз, и вам больше ничего в этой жизни не захочется. А если не хотите вставать с него, делайте упражнения дома.
рейтинг3.7
А вас, Штирлиц, я попрошу остаться. Кого берут в разведку
06.05.2009
Если раньше выражение "Я бы с ним в разведку не пошел" вы употребляли лишь для выражения недоверия какому-нибудь скользкому типу, то теперь будете знать, кого на самом деле берут в разведку. И соответственно, использовать это выражение в разы чаще.
рейтинг3.33 комментарии 2
Паркурам на смех. Курс молодого трейсера (видео)
29.04.2009
Джеймс Бонд вовсю скачет по крышам, а вы чего ждете?
рейтинг3.9 комментарии 72
Сурья намаскар. С чего начинается утро
23.04.2009
Йога не врет: Сурья Намаскар - это отличная зарядка, чтобы оставаться в форме целый день.
рейтинг3.86 комментарии 4
Из спортзала на танцполы. Танец и здоровье
25.03.2009
"Брейк" и "ча-ча-ча" против скальпеля врача.
рейтинг3.3
Под соусом. Танец сальса (видео)
19.03.2009
Танец сальса, как и острый соус, жжет не по детски.
рейтинг3.27 комментарии 3
Фейсом об тэйбл, или Болом об пол
17.03.2009
Этот текст не ставит своей целью парализовать всю работу в вашем офисе.
рейтинг3.44 комментарии 1
Герои асфальта, или Лыжероллеры, скейтеры в действии
11.03.2009
Выходите на улицу и жгите дизельное топливо, чтобы снег скорее растаял. Тогда можно будет покататься на лыжероллерах.
рейтинг3.56

Статьи 71 - 80 из 115
Начало | Пред. | 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 | След. | Конец

РЕДАКЦИЯ РЕКОМЕНДУЕТ
Весенняя диета
Упражнения для долгого секса Упражнения на растяжку в рабочее время
Как быстро накачать бицепс Упражнения с гирей



СПЕЦПРОЕКТЫ
Узнай все о спортивном питании
Если уехала жена...
Все спецпроекты