Тело Спецпроекты: Справочник:
ЭКСПЕРТЫ

Сделал тело - гуляй смело!
эксперт по фитнесу
Сергей Смирнов
126 Респектов:182


TOP 4
  лучшее | обсуждаемое  
Подпишись на недельный дайджест Top4man.

ОПРОСЫ
Что вы подарили на 8 Марта своей женщине?









результаты
Все опросы

Движение

Упражнения для коленей Упражнения для коленей. Коленостоп (видео)
10.12.2019
Как укрепить свои колени и лодыжки при помощи мяча, гравитации и силы воли.
рейтинг 3.44

по дате
по рейтингу
 
Битва за танцпол. Баттл как он есть
12.08.2008
Выясняем отношения на танцполе без топоров и поножовщины - с помощью баттла.
рейтинг3.3
А не пойти бы вам, или Фитнес для ленивых - ходьба
09.06.2008
Найти компромисс между тренировками, не отягощающими наше бытие и отвечающими всем требованиям  фитнеса, вполне возможно. Главное взять ноги в руки! В прямом смысле, поскольку заниматься будем ходьбой.
рейтинг2.93
Сайкл. Групповой заезд в зале
09.06.2008
Современный фитнес предлагает нам любые возможности. Для прирожденных "коллективистов" даже придумали особый вид тренировок на тренажерах - сайкл.
рейтинг3.3 комментарии 1
Наперекор жаре. Летние тренировки
09.06.2008
Летом мы ведем гораздо более активный образ жизни, чем зимой. Однако это не повод бросать регулярные тренировки в спортзале. Как раз наоборот, летом стоит взяться за себя еще более рьяно.
Латинский бум, или «Добавь огоньку!»
09.06.2008
Повальное увлечение латинскими ритмами объясняется сегодняшней модой на разнообразное «этно». Согласно исследованиям культурологов, очень часто на массовую культуру оказывает влияние отдельная выдающаяся личность или явление.
рейтинг3.3 комментарии 1

Статьи 111 - 115 из 115
Начало | Пред. | 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 | След. | Конец

РЕДАКЦИЯ РЕКОМЕНДУЕТ
Упражнения на растяжку в рабочее время Упражнения с гирей
Как быстро накачать бицепс
Упражнения для долгого секса Весенняя диета



СПЕЦПРОЕКТЫ
Узнай все о спортивном питании
Если уехала жена...
Все спецпроекты