Тело Спецпроекты: Справочник:
Верни девушке первоначальный облик

ЭКСПЕРТЫ

Сделал тело - гуляй смело!
эксперт по фитнесу
Сергей Смирнов
126 Респектов:182


счетчик калорий

TOP 4
  лучшее | обсуждаемое  
Подпишись на недельный дайджест Top4man.

ОПРОСЫ
Что вы подарили на 8 Марта своей женщине?









результаты
Все опросы

Движение

Упражнения с обручем Упражнения с обручем. Властелин кольца
09.05.2017
Если дома валяется без дела обруч, почему бы не подкачать пресс? Все равно ведь никто не видит.
рейтинг 3.3

по дате
по рейтингу
 
Упражнения с обручем. Властелин кольца
09.05.2017
Если дома валяется без дела обруч, почему бы не подкачать пресс? Все равно ведь никто не видит.
рейтинг3.3
Тише, Танечка, не плачь! Упражнения с фитболом (видео)
02.05.2017
Главное - удержаться от искушения пнуть фитбол ногой.
рейтинг3.25 комментарии 18
Детские игры взрослых мальчиков: любительский хоккей с профессиональным подходом
11.04.2017
Интересное явление - любительский хоккей. Выросшие мальчишки многого добились и сейчас могут просто играть.
рейтинг3.06 комментарии 1
Прожиточный минимум. Сколько фитнеса надо для счастья?
21.03.2017
У вас есть время на работу, на учебу, на покупки, клубы и секс, а на здоровье нет? Любой доктор покачает головой и скажет "Ай-яй-яй!", а потом вежливо объяснит вам, что для того, чтобы быть в тонусе, вовсе необязательно неделями ворочать чугунные балки под центнер каждая.
рейтинг3.3
На пловца и зверь бежит. Как научиться плавать
07.03.2017
Боитесь, что конкуренты засунут вас в машину, вывезут на середину озера Байкал и утопят? Тогда вот несколько советов, как научиться плавать.
рейтинг3.98 комментарии 6
Упражнения для коленей. Коленостоп (видео)
27.12.2016
Как укрепить свои колени и лодыжки при помощи мяча, гравитации и силы воли.
рейтинг3.44
Если я заболею. Какая польза от фитнеса
08.11.2016
Вот тащат вас друзья на аркане в спортзал, а вы упираетесь ногами в плинтус и канючите: "Мне противопоказано! Я больной! Я старый! Меня девушки не любят!". Мы ответственно заявляем: нынче такие отговорки не прокатят. Польза фитнеса несомненна.
рейтинг3.56 комментарии 1
Начало начал. Разминка перед тренировкой
01.11.2016
Если ваша разминка ограничивается двумя махами вправо-влево, то вы не правы. И знаете почему?
рейтинг4.19 комментарии 5
Два раза не бегать. Простые упражнения, которые может выполнить каждый
18.10.2016
Вы даже не подозреваете, что каждый день совершаете простые упражнения, которые укрепляют ваши мышцы. А мы подозреваем.
рейтинг3.71
Клиника "Вертебра". Профессиональная тренировка спины
13.09.2016
Спорт, особенно экстремальный, приносит людям массу удовольствия. Но есть и обратная сторона медали - высокий риск травм позвоночника.
рейтинг4.09 комментарии 8

Статьи 1 - 10 из 115
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 | След. | Конец

РЕДАКЦИЯ РЕКОМЕНДУЕТ
Упражнения на растяжку в рабочее время Весенняя диета Упражнения для долгого секса
Как быстро накачать бицепс Упражнения с гирей



СПЕЦПРОЕКТЫ
Узнай все о спортивном питании
Если уехала жена...
Все спецпроекты