Тело Спецпроекты: Справочник:
Верни девушке первоначальный облик

ЭКСПЕРТЫ

Сделал тело - гуляй смело!
эксперт по фитнесу
Сергей Смирнов
126 Респектов:182


счетчик калорий

TOP 4
  лучшее | обсуждаемое  
Подпишись на недельный дайджест Top4man.

ОПРОСЫ
Что вы подарили на 8 Марта своей женщине?









результаты
Все опросы

Движение

А теперь подпрыгни. Упражнения для сжигания жира (видео) А теперь подпрыгни. Упражнения для сжигания жира (видео)
27.07.2017
Чтобы сжечь весь жир, необязательно закидываться "гербалайфом"; можно просто попрыгать.

по дате
по рейтингу
 
А теперь подпрыгни. Упражнения для сжигания жира (видео)
27.07.2017
Чтобы сжечь весь жир, необязательно закидываться "гербалайфом"; можно просто попрыгать.
Аутогенная тренировка. Расслабление мышц тела
25.07.2017
"Расслабление" - это вовсе не означает бассейн с голыми девочками и бутылку "Хеннесси". Мы можем предложить 11 достойных способов расслабить мышцы.
рейтинг3.2
Мокрое дело. Упражнения в воде
04.07.2017
Перед выполнением упражнений убедитесь, что в воде не плавает других отдыхающих.
Джайв. Прадедушка буги-вуги и рок-н-ролла (видео)
27.06.2017
Если вы удивленно спросите, были ли танцы до буги-вуги и рок-н-ролла, мы ответим вам: были. Один из них - джайв, и это вовсе не комбинация "джаз + драйв", хотя сама идея передана довольно верно.
Эх, загулял, или О пользе пеших прогулок
20.06.2017
Променад, который помогает нарастить мышцы и продлевает здоровье.
рейтинг3.66
Готовимся к лету. Весенний фитнес
06.06.2017
Всем хорошо известно, что сани нужно готовить летом, а телегу - зимой. А значит пора подумать о достойной подготовке своей фигуры к сезону отпусков.
рейтинг3.3
Упражнения с обручем. Властелин кольца
09.05.2017
Если дома валяется без дела обруч, почему бы не подкачать пресс? Все равно ведь никто не видит.
рейтинг3.3
Тише, Танечка, не плачь! Упражнения с фитболом (видео)
02.05.2017
Главное - удержаться от искушения пнуть фитбол ногой.
рейтинг3.25 комментарии 18
Детские игры взрослых мальчиков: любительский хоккей с профессиональным подходом
11.04.2017
Интересное явление - любительский хоккей. Выросшие мальчишки многого добились и сейчас могут просто играть.
рейтинг3.06 комментарии 1
Прожиточный минимум. Сколько фитнеса надо для счастья?
21.03.2017
У вас есть время на работу, на учебу, на покупки, клубы и секс, а на здоровье нет? Любой доктор покачает головой и скажет "Ай-яй-яй!", а потом вежливо объяснит вам, что для того, чтобы быть в тонусе, вовсе необязательно неделями ворочать чугунные балки под центнер каждая.
рейтинг3.3

Статьи 1 - 10 из 115
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 | След. | Конец

РЕДАКЦИЯ РЕКОМЕНДУЕТ
Упражнения на растяжку в рабочее время
Как быстро накачать бицепс Упражнения с гирей
Упражнения для долгого секса Весенняя диета



СПЕЦПРОЕКТЫ
Узнай все о спортивном питании
Если уехала жена...
Все спецпроекты