Тело Спецпроекты: Справочник:
Верни девушке первоначальный облик

Изотоническое упражнение

Изотоническое упражнение - упражнение, при котором величина отягощения изменяется, а напряжение остается постоянным; подъем свободных отягощений является классическим примером изотонических упражнений.