Rambler's Top100
Поставить закладку
Карта сайта RSS Читать в Яндекс.Ленте Читать в Google Reader
  Войти       Регистрация      
18+
Мужской журнал Top4Man Екатеринбург
ГлавнаяТелоБоевые искусстваУэчи-рю. Окинавский китаец

Уэчи-рю. Окинавский китаец


28.06.2010
0

Секреты подготовки карате Уэчи-рю.

Уэчи-рю. Секреты подготовки карате

Рецепт от  Уэчи-рю: хочешь научиться сильному удару - бери и бей. Много-много раз...

Большинством специалистов стиль Уэчи-рю признается одним из самых боеспособных в современном карате. Мало того, многие утверждают, что именно здесь (правда, далеко не во всех ответвлениях) сохранились настоящие окинавско-китайские методы подготовки. Давайте вместе попытаемся разобраться, в чем же секрет успеха Уэчи-рю. Как и в большинстве старых школ Японии и Китая, подготовка здесь стоит на трех китах - набивке ударов на макиваре , тяжелых физических упражнениях и практике комплексов ката. Ну, с макиварой все понятно - той и долби обтянутый соломенной веревкой столб, увеличивая силу удара и укрепляя конечности. С физухой все тоже несложно - на Окинаве не было в те времена фитнес-залов, поэтому любимыми упражнениями были многочисленные отжимания, приседания и поднимание тяжелых каменных гирь. А вот о ката Уэчи-рю надо поговорить отдельно. Ведь как ни крути, именно эти комплексы определяют лицо школы и позволяют объединить силу и технику с тактикой.

Сын основателя Уэчи-рю выполняет ката. Обратите внимание на кошачью пластику и плавность движений. Таким и было настоящее боевое карате. 

В изначальном стиле пангайнун-рю было всего три ката - санчин, сэйсан и сансэйрю. Уже потом сын и ученики Камбуна добавили к этому пять дополнительных ката. Но в принципе по своему рисунку и манере все они очень похожи. И хотя название (в особенности санчин-ката) знакомы большинству каратистам, многие будут удивлены, посмотрев, как их исполняет сын основателя школы. В этом карате очень мягкие и стремительные движения, типичная "китайская" пластичность и несвойственная современным спортивным школам легкость. Все настолько непривычно, что поначалу даже не воспринимаешь это как карате. Наклонная, почти боксерская, стойка. Отводящие, похожие на классику вин-чун , блоки открытой ладонью. Удары коленом в прыжке. Рядом с тяжеловесными и прямолинейными ката того же сетокана уэчи-рю смотрится как живое и боевое искусство. К сожалению, именно эта традиция сегодня вытесняется из обихода. Мастера, получившие руководящие должности в федерациях уэчи-рю, взяли курс на слияние со спортивным и более денежным сетоканом. Так что если хотите успеть - торопитесь. Традиция настоящего боевого карате жива. Пока еще…

х
HTML-код для вставки
BBcode для вставки
Страница 2 - 2 из 2
Начало | Пред. | 1 2 | След. | Конец


0


      Комментариев к статье "Уэчи-рю. Окинавский китаец" (3):

Гость
Гость  14.07.2010 11:40:40
На фото под подписью: "Уэчи-рю. Отец-основатель" с комментарием: "Камбун Уэчи (основатель Уэчи-рю) вначале долго изучал китайские стили" изображён сын Канбуна УЭЧИ - Канэй УЭЧИ (1911 - 1991).

Высказывание: "Подготовка в Уэчи-рю была простой - много тяжелой физкультуры и ката" - не соответствует действительности.
Много КУМИТЭ. Канбун УЭЧИ давал ката маленькими кусочками, в соответствии с древним принципом: "Одно действие - за один раз".

Так мне рассказывал мой Учитель по Уэчи-рю Каратэ-до Шимабукуро Сэнсэй, а ему его Учители - Сэйко ТОЯМА и Канэй УЭЧИ...
   Ссылка на комментарий

Гость
Гость  14.07.2010 12:25:17
Продолжение к предыдущему комментарию.

В целом методика изучения Уэчи-рю Каратэ-до основывается на:

• шлифовке базовой техники, загнанной в рефлекторность реакций с помощью многократности повторения - КИХОН,
• отработке идеальных и простых решений при визуализации противника – КАТА,
• отработке идеальных и простых решений с движущимся противником – БУНКАЙ,
• поиске новых применений идеальных и простых решений с движущимся противником – ОЁ,
• парной работе для закрепления полученных навыков с движущимся противником или противниками – КУМИТЭ (во всех его видах),
• подготовке тела к ударной работе - КОТЭ-АСИ-ХАРА КИТАЭ.

Стандартный план тренировок (но он может варьироваться в зависимости
от цели конкретной тренировки):

1. Постановка цели конкретной тренировки;
2. Дзюнби Ундо - разминка;
3. Ходзё Ундо - вспомогательные упражнения (базовая техника);
4. Санчин + Санчин Китаэ;
5. Отработка изучаемого ката + повторение изученных ранее ката;
6. Отработка техник кумитэ и/или различные парные упражнения.
7. В конце можно добавить физуху и обязательно КОТЭ-ХАРА-АСИ КИТАЭ.

Но главное - правильные и точные движения и их координация с
ПРАВИЛЬНЫМ дыханием, а этого нет ни в книгах ни на видео.
   Ссылка на комментарий

Гость
Гость  13.08.2010 19:03:46
ну вот вы же сами себе немного противоречите smile:) . Кихон, ката и набивка. А кумите и все эти бункаи они на этой основе потом как на фундаменте устанавливаются. Или вы утверждаете, что кумитэ и бункай изучаются прям таки сразу? То есть до того как выставлена техника (кихон) и общая механика и культура движений (за это в старом каратэ как раз ката отвечали). Кстати, есть масса примеров когда люди достигали весьма неплохого уровня тренируясь в одиночку. То есть все те же ката, кихон и набивка. Причем, все это делалось в количестве "очень много", заодно и физухи отлично прокачивая. Кстати, наше еще советское каратэ примерно такой методике и следовалоsmile:) И кстати эффективных уличных бойцов воспитывало лучше и чаще чем нынешние федерации. Застали?
   Ссылка на комментарий



 
 
 


счетчик калорий

Сделал тело - гуляй смело!
эксперт по фитнесу
Сергей Смирнов
126    Респектов:182

Верни девушке первоначальный облик