Rambler's Top100
Поставить закладку
Карта сайта RSS Читать в Яндекс.Ленте Читать в Google Reader
  Войти       Регистрация      
18+
Мужской журнал Top4Man Екатеринбург
ГлавнаяТелоБоевые искусстваУдар ладонью. Коллекция подлых приемов-7

Удар ладонью. Коллекция подлых приемов-7


16.06.2010
0

Удар ладонью. Техника

Техника удара ладонью.

Прямой удар ладонью - хит армейских наставлений по рукопашному бою.

Прямой удар ладонью

Тут ничего сложного. Удар ладонью выполняйте как обычный прямой удар кулаком. Можно всадить его от плеча как в боксе. А можно от локтя круговым движением вперед-сверху-вниз как в некоторых школах кун-фу. Главное не забывать вложить в удар вес тела. Можно за счет прыжка или подшага вперед. Можно сгибанием корпуса напрягая мышц пресса. Главное успеть выстроить ту самую жесткую структуру. Ощущение должно быть, словно вы втыкаете в человека копье. Основными целями для такого удара служит голова противника. Челюсть. Надбровные дуги. Нос. Хотя с ударом ладонью нужно быть осторожнее, потому что мощным ударом ладонью можно не просто вырубить человека, но и отправить его встречаться с предками. С очень дальними. Впрочем, можно ударить и в туловище. Только для этого разверните ладонь немного наружу и бейте не в центр тела, а немного сбоку, иначе могут пострадать ваши пальцы.

Боковой удар ладонью

Боковой удар ладонью

Боковой удар ладонью - тоже эффективная штука.

Боковой удар ладонью - это короткий, но очень жесткий удар. Жестче него только удар локтем. Можно бить как хук в боксе, втыкая ладонь в противника. А можно резким хлестом, словно срывая ладонью кожу с его лица. Последний способ, например, используется в китайском стиле северного направления - тунбей. Называется эта радость "рука-веер" и производит скорее не вырубающий, а шокирующий эффект. Хотя при быстром и мощном исполнении и его хватит за глаза. Ну, как и в прямом ударе ладонью, не забывайте вкладывать в удар силу ног и туловища. Бить боковой удар лучше в голову - челюсть, ухо, шей, висок. Но и туловище способно дать нам несколько целей - это в первую очередь нижние ребра и почки.

Удар ладонью снизу

Удар ладонью снизу

Этот удар ладонью относится к по-настоящему подлым приемам.

Этого удара ладонь в боксе нет. Зато его преподают на различных курсах самообороны. Он хорош в первую очередь своей неожиданностью для врага. Начинается он, как простой мах снизу, но в последний момент рука выстраивается в жесткую структуру и посылает импульс удара вперед, "подпирая" усилие шагом или толчком ноги. Ладонь при этом располагаем пальцами вниз. Бить такую "подлянку" рекомендуют в пах и живот.

Лобковый симфиз

Лобковый симфиз (№13) легко можно сломать ударом ладони снизу.

Особой "самооборонной фишкой" является такой удар ладонью, нанесенный в лобковую кость и ломающий лобковый симфиз - хрящ, скрепляющий спереди тазовые кости. Получив такое повреждение, человек не то что драться, стоять уже не может и нуждается в госпитализации.

Top4man.ru не несет ответственности за причинение вреда здоровью третьим лицам при использовании читателями портала материалов настоящей статьи.

х
HTML-код для вставки
BBcode для вставки
Страница 2 - 2 из 2
Начало | Пред. | 1 2 | След. | Конец


0


      Комментариев к статье "Удар ладонью. Коллекция подлых приемов-7" (4):

Гость
Гость  18.06.2010 01:02:41
"чем меньше суставов участвуют в этом, тем жестче получится всЮ структура."
^^
   Ссылка на комментарий

Азамат Чинасов
Азамат Чинасов  14.08.2011 18:44:08
Хочу сказать, что вырубал ладонью даже по корпусу, используя технику тайцзи Чень. При работе по голове открытой рукой, умеючи можно напрочь запутать спортсмена-единоборца, никогда не всречавшегося с хорошими, резкими ударами ладонью. Здесь показан самый базовый удар ладонью, который может сделать при маленькой подготовке любой: http://budmuzhchinoi.ru/samozashhita/...-vsex.html
   Ссылка на комментарий

Азамат Чинасов
Азамат Чинасов  28.04.2012 13:31:54
Кстати, ладошку травмировать при ударе тоже как дважды два, поэтому не нужно её переоценивать. Так же как и локоть. А то смешно смотреть, когда локтем бьют с того расстояния, откуда он уже неэффективен, откуда лучше бить боковым ударом кулака.
   Ссылка на комментарий

Макс
Макс  28.07.2012 16:54:26
класс
   Ссылка на комментарий



 
 
 


счетчик калорий

Сделал тело - гуляй смело!
эксперт по фитнесу
Сергей Смирнов
126    Респектов:182

Верни девушке первоначальный облик