Rambler's Top100
Поставить закладку
Карта сайта RSS Читать в Яндекс.Ленте Читать в Google Reader
  Войти       Регистрация      
18+
Мужской журнал Top4Man Екатеринбург
ГлавнаяТелоБоевые искусстваУдар коленом. Коллекция подлых ударов-6

Удар коленом. Коллекция подлых ударов-6


07.06.2010
0

Удар коленом. С боку припека

Удар коленом можно наносить и по более хитрым траекториям. Например, сбоку.

Этот удар пришел к нам из солнечного Таиланда. Бокс тех мест вообще славится хорошим арсеналом коленных ударов и тщательной их проработкой. Он специально создан для клинча, использует его особенности и для многих является большим сюрпризом. Делается это так. Противник хватает вас загребущими лапами. Не сбивайте их в сторону, а ответьте захватом, зафиксировав его конечности вверху. В этот самый момент нанесите удар внутренней боковой частью колена (медиальная широкая мышца) сбоку по дуге "снаружи-внутрь". Цель - нижние ребра. Ага! Вражина расширил глазенки, а ноги его подкосились? Не отпускайте гадину - влепите ему еще пару таких же приветов. Этот удар можно наносить и не столь высоко. Его целью вполне может послужить внешняя боковая поверхность бедра.

Минусы

Требует тщательной наработки. Груша и партнер тоже обязательны. Без помощи последнего, вам не так просто будет разобраться в какой момент, чем и куда бить. Проблема еще и в том, что если напоретесь внутренней стороной своего бедра на выставленный локоть противника, очень больно будет не ему, а вам.

Удар коленом. Finish him!

Добивающий удар коленом это не только эффективно, но еще и красиво смотрится.

Вам удалось свалить противника на землю. Но дух его не сломлен, враг пытается подняться. Настало время применить добивающие техники. Одной из самых лучших в этом плане является удар коленом. Прижмите руки противника к его телу и просто упадите коленом ему на живот, грудную клетку или почки. Пару раз. Это прием гораздо проще и действеннее многочисленных заломов и рычагов из самбо и дзюдо. К тому же он не лишает вас мобильности, что весьма кстати в том случае, когда вы противостоите группе нападающих.

Минусы

Их особо и нет. Просто будьте осторожны. Надежно фиксируйте противника, прежде чем воткнуться в него коленом. Промажете - будет неприятно.

Top4man.ru не несет ответственности за причинение вреда здоровью третьим лицам при использовании читателями портала материалов настоящей статьи.

х
HTML-код для вставки
BBcode для вставки
Страница 2 - 2 из 2
Начало | Пред. | 1 2 | След. | Конец


0


      Комментариев к статье "Удар коленом. Коллекция подлых ударов-6" (3):

Гость
Гость  07.06.2010 18:57:13
муай-тай решает =)
   Ссылка на комментарий

Гость
Гость  28.06.2010 18:07:35
да ладно... ТО-то кроме тайского бокса коленями нигде не бьют
   Ссылка на комментарий

Азамат Чинасов
Азамат Чинасов  17.08.2011 00:41:51
Вообще работа коленями развита в каждой уважающей себя школе рукопашного боя. Говоря рукопашный бой я подразумеваю многочисленные направления ещё не выхолощенного боевого ушу, каратэ, вьетводао и др. видов БИ. Однако, пожалуй, человеку с нулевым багажом знаний проще всего будет взять технику исполнения ударов коленом из муай-тай. Почему? Её много где можно увидеть в качественном исполнении (интернет, ТВ, секции), в муай-тай реально отрабатывают техники коленей, чтобы ими крушить противника. Вот описание самого простого удара коленом: http://budmuzhchinoi.ru/texnika-udaro...lenom.html
   Ссылка на комментарий



 
 
 


счетчик калорий

Сделал тело - гуляй смело!
эксперт по фитнесу
Сергей Смирнов
126    Респектов:182

Верни девушке первоначальный облик