Rambler's Top100
Поставить закладку
Карта сайта RSS Читать в Яндекс.Ленте Читать в Google Reader
  Войти       Регистрация      
18+
Мужской журнал Top4Man Екатеринбург

ГлавнаяТелоБоевые искусстваТравмируем злодею ногу. Коллекция подлых ударов

Травмируем злодею ногу. Коллекция подлых ударов


23.02.2016
0

Текст: Антон ВЕСЕЛУХИН

Темный переулок. Неприятная личность напротив. Оно что-то хочет от вас - кошелек, сотовый телефон, предметы гардероба. Нужное подчеркнуть. А у вас как назло нет черного пояса по каратэ или разряда по боксу. Даже юношеского. Но не все потеряно.

Что попроще…

Что может стать главной целью для вашей атаки? Конечно, в кино и на ринге очень красиво смотрятся удары в голову. Тресь! И противник валится на пол, словно тряпичная кукла. Но любой боксер или адепт восточных единоборств объяснит вам, что далеко не все так просто. Для того чтобы отправить оппонента в гарантированный нокаут, необходимо очень многое.

Во-первых, физические кондиции. Сила мышц, эластичность связок, координация движений. Во-вторых, отработанная техника, а именно то, что все эти данные аккумулирует в один точный и сильный удар. И, в-третьих, опыт. Ведь чаще всего финальную точку в виде отправляющей в нокаут плюхи возможно поставить, лишь достаточно подготовив противника - переключив внимание, "раздергав" защиту, сбив дыхание и т.д. А умение все это сделать - это уже мастерство. Этому нужно долго учиться.

За долгие века развития боевых искусств было придумано немало способов одолеть врага. В том числе и такие, которые не требуют от бойца особенных кондиций.

Но не стоит опускать руки (и ноги), ведь не с мастером кун-фу вы собираетесь сражаться. За долгие века развития боевых искусств было придумано немало способов одолеть врага. В том числе и такие, которые не требуют от бойца особенных кондиций.

Одна нога здесь

 

Особое место среди этих приемов занимают удары по ногам. Почему именно они? Все просто. На чем стоит супостат? При помощи чего ходит и бегает? Чем пинается? К тому же, хотя ноги две, выведение из строя любой из них гарантирует, что враг тут же забудет о продолжении боя. Опять же, чаще всего именно ноги его находятся ближе всего к вам, да и внимание на них вражина почти не обращает. Таковы психологические особенности российского (в других странах ситуация иная, но об этом ниже) уличного мордобоя - орудуют кулаками и целят в основном в лицо. А ноги - они где-то там, внизу.

Есть еще одна причина, по которой многие специалисты по прикладному рукопашному бою уделяют ударам по нижним конечностям столько внимания. Дело в том, что наши ноги - инструмент весьма тонкий. Это они только с виду такие прочные и массивные. На самом деле повреждаются они легче легкого. Для этого не нужно прилагать особых усилий. Примером тому служит статистика спортивных травм, где ноги занимают "почетное" первое место.

Продолжение на следующей странице.

х
HTML-код для вставки
BBcode для вставки
Страница 1 - 1 из 3
Начало | Пред. | 1 2 3 | След. | Конец


0



 
 
 


Сделал тело - гуляй смело!
эксперт по фитнесу
Сергей Смирнов
126    Респектов:182