Rambler's Top100
Поставить закладку
Карта сайта RSS Читать в Яндекс.Ленте Читать в Google Reader
  Войти       Регистрация      
18+
Мужской журнал Top4Man Екатеринбург
ГлавнаяТелоБоевые искусстваПрямой удар 2. Восток

Прямой удар 2. Восток


09.08.2016
0

Текст: Антон ВЕСЕЛУХИН

Прямой удар кулаком в любом "кулачном" стиле является своеобразной визитной карточкой всей системы. Увидев его, легко можно понять, на каких принципах строится та или иная школа. И если западные виды ударных единоборств в той или иной степени тяготеют к общеевропейской боксерской технике, то на Востоке наблюдается большое разнообразие. Выработанные за века способы нанесения прямого удара порой приобретают достаточно экзотичные формы. Что же мы можем взять на вооружение?

Восточный прямой удар. Карате

Техника прямого удара

Классический каратистский прямой удар вызывает немало нареканий в плане эффективности.

Как ни крути, а первым восточным ударным единоборством у нас было карате . Для многих оно и до сих пор определяет и дух, и внешнюю форму того, что в плане прямого удара способен дать нам Восток. Однако и современные спортсмены, и каратисты со стажем знают, что данное боевое искусство далеко не так однородно, как кажется на первый взгляд. За почти одинаковыми белыми кимоно скрываются очень разные школы. И отличия между ними не только в названиях федераций, но и в конкретных способах исполнения тех или иных технических действий. По большому счету, можно выделить два основных направления современного карате. Первое - это те школы, что объединены в рамках организации WUKO (Всемирного союза организаций карате-до) - Шотокан, Вадо-рю, Шито-рю и пр. Второе - это карате контактное, так или иначе берущее свое начало в школе Кекусинкай, основанной Масутацу Ояма. Сюда входят Ашихара, Дайдо-дзюку, Косики и т.д.

Начнем с классики карате. Итак, Шотокан, детище Гетина Фунакоси, который, собственно, и открыл карате вначале японцам, а потом и всему миру. В нашей стране очень многие начинали именно с этого направления. Как здесь бьют прямой удар? Очень вычурно. Импульс начинается с толчка одноименной ноги. Разгоняется кругообразным движением бедер. А вот после этого начинаются непонятки. По канонам корпус остается прямым и вертикальным. Соответственно - пресс и мышцы спины оказываются незадействованными. Удар получается коротким и не очень сильным. Хотя в конечной фазе тело принимает жестко фиксированное положение, те, кто отрабатывал эту классику, помнят, что она отлично получается лишь до той поры, пока нет противника. То есть в воздух. Когда же кулак врезается в цель, появляются весьма неприятные моменты. Во-первых, "вылазит" лопатка бьющей руки. Во-вторых, прогибается позвоночник, ломая всю структуру, то есть классическим прямым каратистским ударом очень сложно врезать набегающему на тебя противнику - вылетишь сам.

Восточный прямой удар. Каратисты в поиске

Прямой удар

Так бил прямой удар кулаком основатель Кекусинкай Масутацу Ояма.

Сталкиваясь с данными реалиями, карате пошло по двум основным путям. Подгоняя технику под контактные спарринги, в том же Кекусин канонизировали более высокое начальное положение кулака и вывод плеча бьющей руки на 45 градусов вперед. Это усилило удар и сделало его более длинным. Впрочем, сегодня зачастую отказываются и от него, беря на вооружение боксерские прямые. При этом огромный раздел традиционных техник в контактных спортивных стилях просто вымер. Представители второго направления пытаются модернизировать сам Шотокан. Прямой удар здесь наносят не сам по себе, а при помощи захватов за руку, натягивая противника на своеобразную распорку, которую представляет собой последняя фаза классического удара.

В принципе, за подобную версию техник карате говорит многое. И широкие стойки. И большое внимание к устойчивости, порой даже в ущерб подвижности. И это странное отведение сжатого кулака к бедру. Совершенно ненужное с точки зрения механики прямого удара, оно обретает смысл, если трактовать его как захват и рывок на себя и вниз. Все выглядит вроде бы разумно до тех пор, пока не познакомишься с техникой старого окинавского карате. Например, с набирающей сегодня популярность школой Уэчи-рю . Там прямой удар наносится из положения руки возле головы. Корпус наклоном добавляет ему силы и скорости. А главное - к удару подключается передвижение всего тела. Получается быстро и эффективно. Это конечно не бокс, но смотрится не хуже.

Продолжение на следующей странице.

х
HTML-код для вставки
BBcode для вставки
Страница 1 - 1 из 2
Начало | Пред. | 1 2 | След. | Конец


0




 
 
 


счетчик калорий

Сделал тело - гуляй смело!
эксперт по фитнесу
Сергей Смирнов
126    Респектов:182

Верни девушке первоначальный облик