Rambler's Top100
Поставить закладку
Карта сайта RSS Читать в Яндекс.Ленте Читать в Google Reader
  Войти       Регистрация      
18+
Мужской журнал Top4Man Екатеринбург
ГлавнаяТелоБоевые искусстваМаваши гери. Самый простой удар ногой

Маваши гери. Самый простой удар ногой


28.03.2017
0

Текст: Антон ВЕСЕЛУХИН

Каждый, кто хотя бы немного интересовался восточными единоборствами , знает, что их основная визитная карточка - удары ногами. Ну а какой из этих пинков самый главный и запоминающийся? Конечно же, боковой удар подъемом стопы. "Вертушки" и сайд-кики хорошо смотрятся на показухах и в кино. Если же наблюдать соревнования, то мы увидим, что все многообразие ножных техник сводится к различным вариантам маваши гери (возьмем за основу каратистскую терминологию как самую распространенную), которыми противники осыпают друг друга.

Боковой удар ногой

Как бить ногой

Стандартная ситуация для соревнований по карате - маваши в голову.

Несмотря на то, что боковой удар стопой прочно вошел в арсенал карате и по частоте применения обогнал все остальные техники, в самой базе японского единоборства он отсутствует. Для того чтобы убедиться в этом, достаточно обратиться к ката - любой, хоть японской, хоть окинавской школы. Ни в ученических, ни в мастерских комплексах его просто нет. Удары пяткой и удары коленом присутствуют, а вот маваши гери как не бывало. Вообще, упорно ходят слухи, что удар это появился в карате лишь после того, как сборная кекусинкай провела "товарищеские" матчи с бойцами муай-тай. Однако поверить в эту историю мешает тот факт, что маваши в том или ином варианте присутствует в арсенале почти всех систем рукопашного боя. Причем даже родившихся в частях света, никогда ни с Таиландом, ни с Японией не контактировавшими.

Удар стопой сбоку - это один из самых естественных способов нанести урон противнику.

И французский сават, и бразильская капоэйра и, конечно же, различные стили китайского ушу отлично знают это удар. В принципе удар стопой сбоку - это один из самых естественных способов нанести урон противнику. По простоте исполнения его может обойти разве что восходящий пинок в пах. Даже толком не обученный человек, если его попросить ударить другого ногой в туловище, скорее всего, воспроизведет подобие маваши. Все эти сайд-кики, уширо- и мае-гери требуют от исполнителя лучшей физической формы и развитой координации. Может, именно поэтому в ката и отсутствует маваши как базовый элемент? Ведь человек, обученный более сложным вариантам, с легкостью воспроизведет простой. Но хватит теории! Переходим к практике.

Маваши - техника удара ногой

Маваши - техника удара ногой

"Классическая" техника каратистского маваши.

Итак, классический маваши. Те, кто занимался карате, помнят, что сначала нужно вынести через сторону согнутую в колене ногу. Причем желательно чтобы бедро и голень были параллельны полу (для этого, отрабатывая удар дома, наносили его через спинку стула). Когда колено окажется впереди, нога разгибается, и подъем стопы врезается в противника. Руки, в зависимости от школы, либо выполняют функцию балансиров, либо помогают закручивать тело в направлении удара. Многие считают данную форму оптимальной. Но, как показывает пример систем действительно боевых, такой маваши можно изрядно улучшить. И главным помощником в этом процессе является… обувь.

Удар фуэте из французского савата. Этот вариант маваши бьется носком ноги, защищенной крепкой обувью.

Один из самых интересных примеров подобной взаимосвязи обуви и удара дает нам французский сават. Здесь вариант маваши красиво называется фуэте. Выполняется он без бокового выноса колена. Движением вперед-сбоку. Главным оружием является носок ботинка. В принципе, голой стопой такой удар и невозможен - он скорее сломает ваши пальцы, чем повредит противнику. Точность в фуэте превалирует над скоростью. Оно и понятно, жесткий рант ботинка и вес обуви способны нанести серьезные повреждения, а значит, ногу не нужно разгонять маховым движением. К тому же подобный способ нанесения удара дает немалый выигрыш (считай, длина всей стопы) в дистанции. Подобные варианты маваши есть и в некоторых китайских стилях (чо-цзяо, тунбей), но и в них он возможен лишь при наличии крепкой обуви.

Продолжение на следующей странице.

х
HTML-код для вставки
BBcode для вставки
Страница 1 - 1 из 2
Начало | Пред. | 1 2 | След. | Конец


0


      Комментариев к статье "Маваши гери. Самый простой удар ногой" (7):

Гость
Гость  18.02.2011 22:31:03
но он ещё и легче всего блокируется
   Ссылка на комментарий

Гость
Гость  12.03.2011 12:27:15
дык любой удар если не нанесен неожиданно легко блокируется. Ноги они же не сами по себе дерутся. Они лишь часть арсенала. и скорее для финальной точки используются.
   Ссылка на комментарий

Гость
Гость  04.04.2011 20:38:17
да вообще боковые удары ногами легче всего блокировать, по сравнению с мая-гери и ёко-гери=) вообще маваши это скорее спортивный удар, поэтому его и нет в ката
   Ссылка на комментарий

Гость
Гость  16.05.2011 00:33:34
Согласен насчёт блока, но если противник не опытный, или был ошеломлён, это хорошее завершение боя. Хотя в таком случае и более сильный удар с разворотом можно будет провести.
   Ссылка на комментарий

Азамат Чинасов
Азамат Чинасов  16.08.2011 12:31:33
На самом деле бить мавашиподобные техники можно и очень узко и незаметно, и очень широко (на добивание). В китайских БИ множество ударов ногами сбоку типа маваши, например, посмотрите тао мицзунцюань или чо-цзяо, да и в любом северном стиле. Если интересны методы отработки и разные виды данного удара, то Вам сюда: http://budmuzhchinoi.ru/texnika-udaro...nogoj.html
   Ссылка на комментарий

Гость
Гость  26.06.2012 04:30:51
после двойки в голову маваши в печень могут и не успеть заблокировать.
правильно писали выше, это часть арсенала, как им распорядиться - вот задачка )
   Ссылка на комментарий

Маваши в голову
Маваши в голову  29.06.2013 01:52:26
Маваши можно бить коротко, можно бить длинно, над рукой, под рукой, с прихвата, на встречу, вдогонку, серийно, в прыжке, отступая или с места. Главное, чтоб удар был ОТРАБОТАН КОНКРЕТНО. Отработай маваши и не скучай! Например Андрей Кочергин уж точно знает толк в этом ударе. Заходи, читай http://u.to/ArXWAw
   Ссылка на комментарий



 
 
 


счетчик калорий

Сделал тело - гуляй смело!
эксперт по фитнесу
Сергей Смирнов
126    Респектов:182

Верни девушке первоначальный облик