Rambler's Top100
Поставить закладку
Карта сайта RSS Читать в Яндекс.Ленте Читать в Google Reader
  Войти       Регистрация      
18+
Мужской журнал Top4Man Екатеринбург
ГлавнаяТелоБоевые искусстваБоевая стойка. Альфа и омега поединка

Боевая стойка. Альфа и омега поединка


11.01.2011
0

Боевая стойка. Готовность, защита и нападение

Один из вариантов боевой стойки готовности из книги Гетина Фунакоси.

Все это отлично работает, пока мы говорим о спортивном или хотя бы спланированном поединке. К сожалению, далеко не всегда у нас есть возможность заранее принять боевую стойку. К тому же, подобное действие само по себе провоцирует эскалацию конфликта. Но это не значит, что вы должны стоять и ждать пока вам в лицо полетит кулак. Именно для подобных случаев в боевых искусствах придуманы так называемые позиции готовности. Для того чтобы принять эту боевую стойку, не расставляйте ноги слишком широко, немного согните их в коленях, перенесите вес на носки. Это позволит быстро начать движение в любую сторону. Руки тоже не держите прямыми. Они должны быть расслабленными и согнутыми в локтях. Лучше всего - на уроне груди и чуть впереди корпуса. Это позволит быстрее нанести упреждающий удар (не важно - в голову врага или в летящую в вашу сторону конечность).

Защитная боевая стойка, применяющаяся в стиле уличного боя клана Кейси.

Бывают в жизни ситуации, когда разумнее как можно быстрее прорваться сквозь кольцо атакующих на оперативный простор. Вот тогда вам поможет защитная стойка. С ней тоже все просто. Посильнее согните ноги, опустите корпус. Положите ладони сверху на голову так, чтобы локти были направлены вперед и немного вбок. Все. Теперь на прорыв. В ходе движения не забываете двигать корпусом (уклоны и нырки - то, что надо). Подобная позиция не только дает возможность вырваться из окружения, но и - при удаче и должном умении - локтями встретить вражеский кулак или бедро. Такая тактика, кстати, активно используется в стиле уличного боя клана Кейси (это те парни, которые ставили бои в фильме "Бэтмен. Начало"). У них эта боевая стойка вообще считается основной.

В принципе существует немало позиций, позволяющих действовать эффективно в бою. Одни дают больше возможностей в проведении бросков, другие в основном "заточены" под удары руками и ногами. Тут нет универсальных рецептов. Главное, помнить, что любая боевая стойка - это не статика. В ней нельзя стоять, в ней нужно постоянно двигаться.

х
HTML-код для вставки
BBcode для вставки
Страница 2 - 2 из 2
Начало | Пред. | 1 2 | След. | Конец


0


      Комментариев к статье "Боевая стойка. Альфа и омега поединка" (2):

Азамат Чинасов
Азамат Чинасов  24.08.2011 04:46:36
Само понятие стойка больше всё-таки относится к положению ног, хотя боевые стойки мы не представляем себе без определённых позиций рук. Например, в каратэ-уечи-рю чаще всего в боевой стойке ладони расркыты и занимают специальное защитное положение. А в кикоксе базовым является положение кулаков у висков или чуть ниже, когда докти свисают почти отвесно вниз, закрывая, если нужно резким движением вниз нижние рёбра. Много интересного про настоящую боевую стойку http://budmuzhchinoi.ru/boevye-iskuss...a-byt.html
   Ссылка на комментарий

Гость
Гость  21.09.2011 03:39:48
iikoiuftgnjy
   Ссылка на комментарий



 
 
 


счетчик калорий

Сделал тело - гуляй смело!
эксперт по фитнесу
Сергей Смирнов
126    Респектов:182

Верни девушке первоначальный облик