Тело Спецпроекты: Справочник:
Верни девушке первоначальный облик

ЭКСПЕРТЫ

Сделал тело - гуляй смело!
эксперт по фитнесу
Сергей Смирнов
126 Респектов:182


счетчик калорий

TOP 4
  лучшее | обсуждаемое  
Подпишись на недельный дайджест Top4man.

ОПРОСЫ
Что вы подарили на 8 Марта своей женщине?









результаты
Все опросы

Боевые искусства

Крав-мага. Иудейская система боя Крав-мага. Иудейская система боя
03.11.2017
Развитие систем рукопашного боя не стоит на месте. Создаются все новые системы. Но не всегда результат соответствует ожиданиям. Впрочем, есть и исключения. И появляются они там, где умение противостоять врагам в рукопашной схватке является жизненно необходимым навыком.
рейтинг 4.06 комментарии 1

по дате
по рейтингу
 
Прямой удар 2. Восток
09.08.2016
На Востоке выработанные за века способы нанесения прямого удара порой приобретают достаточно экзотичные формы. Что же мы можем взять на вооружение?
рейтинг3.3
Боевая йога. Искусство калари пайату
12.07.2016
На Востоке ритуалы и традиции является по сути культурным кодом. И если послушать восточных историков БИ, то все дороги, ведущие в прошлое, сходятся в одном месте - в Индии.
рейтинг3.78 комментарии 9
Травмируем злодею ногу. Коллекция подлых ударов
23.02.2016
Для этих приемов не нужно сверхспособностей. Это простые и надежные методы вывести противника из строя.
рейтинг4.1 комментарии 5
Системы "хэнд-ту-хэнд". Последний аргумент солдата
15.12.2015
Как быстро научить неподготовленного человека драться насмерть? "Легко!" - говорят нам создатели так называемых армейских систем рукопашного боя. А на самом деле?
рейтинг3.88
Макивара. Путь всепобеждающего кулака
24.11.2015
Простые и эффективные снаряды - макивары и столбы. Сейчас поговорим о них.
рейтинг4.3 комментарии 1
Уличный бокс. Двойная локтевая защита
02.09.2015
Уличный бокс. Есть ли боевой потенциал в спортивном единоборстве?
рейтинг3.97
Потанцуем? Мордобой на бразильских пляжах
28.07.2015
Танец всегда был тесно связан с практикой боевых искусств. Во многих культурах именно пляски использовали для физической и технической подготовки молодых воинов.
рейтинг3.58 комментарии 1
Как сломать человеку пальцы. Коллекция подлых ударов-5
24.03.2015
Они не только гнутся. Они еще и ломаются. Это все, конечно же, о пальцах. Вот эту их особенность мы и научимся использовать.
рейтинг4.33 комментарии 1
Боевая борьба. Как это делали в Европе
30.09.2014
Боевая борьба - самое древнее из прикладных единоборств.
рейтинг2.95
Корни травы, или Что прячет шаман в широком рукаве
22.05.2012
В современных боевых искусствах в последнее время все острее встает вопрос о так называемой психической подготовке.
рейтинг3.48 комментарии 1

Статьи 11 - 20 из 34
Начало | Пред. | 1 2 3 4 | След. | Конец

РЕДАКЦИЯ РЕКОМЕНДУЕТ
Весенняя диета Упражнения с гирей Упражнения на растяжку в рабочее время
Как быстро накачать бицепс
Упражнения для долгого секса



СПЕЦПРОЕКТЫ
Узнай все о спортивном питании
Если уехала жена...
Все спецпроекты