Тело Спецпроекты: Справочник:
ЭКСПЕРТЫ

Сделал тело - гуляй смело!
эксперт по фитнесу
Сергей Смирнов
126 Респектов:182


TOP 4
  лучшее | обсуждаемое  
Подпишись на недельный дайджест Top4man.

ОПРОСЫ
Что вы подарили на 8 Марта своей женщине?









результаты
Все опросы

Боевые искусства

Прямой удар кулаком. Запад Прямой удар кулаком. Запад
27.08.2019
Множество людей в разных странах веками искали оптимальный способ залепить противнику прямым ударом. За это время появилось множество оригинальных систем и интересных наработок. Сегодня поговорим о боксе.
рейтинг 3.49 комментарии 2

по дате
по рейтингу
 
Прямой удар кулаком. Запад
27.08.2019
Множество людей в разных странах веками искали оптимальный способ залепить противнику прямым ударом. За это время появилось множество оригинальных систем и интересных наработок. Сегодня поговорим о боксе.
рейтинг3.49 комментарии 2
Прямой удар 2. Восток
13.08.2019
На Востоке выработанные за века способы нанесения прямого удара порой приобретают достаточно экзотичные формы. Что же мы можем взять на вооружение?
рейтинг3.44
Стили кунг-фу. "Внутренняя семья"
23.07.2019
Китайское кунг-фу - самый многообразный вид рукопашного боя. Сотни стилей стали результатом работы тысячи мастеров. Но особое место среди всего этого разнообразия всегда занимали "внутренние" стили кунг-фу.
рейтинг3.25
Маваши гери. Самый простой удар ногой
05.03.2019
Простые секреты всем известного маваши гери.
рейтинг3.98 комментарии 7
Системы "хэнд-ту-хэнд". Последний аргумент солдата
25.12.2018
Как быстро научить неподготовленного человека драться насмерть? "Легко!" - говорят нам создатели так называемых армейских систем рукопашного боя. А на самом деле?
рейтинг3.88
Грязный бой. Профессиональные подлости единоборцев
04.09.2018
Спортсмены-профессионалы за долгие годы выработали целые комплексы приемов, находящихся на грани дисквалификации, которые позволяют нивелировать техническое, физическое и тактическое превосходство соперника.
рейтинг4.12 комментарии 1
Потанцуем? Мордобой на бразильских пляжах
24.07.2018
Танец всегда был тесно связан с практикой боевых искусств. Во многих культурах именно пляски использовали для физической и технической подготовки молодых воинов.
рейтинг3.58 комментарии 1
Тхэккен. Корейские удары ногами
17.07.2018
Корейцы издавна славятся в боевых искусствах отточенной и всесторонне проработанной техникой удара ногами. Поспособствала этому старинная народная забава - тхэккен.
рейтинг3.92 комментарии 1
Вин-чун. Кунг-фу для всех и каждого
24.04.2018
Один удар кулаком, деревянный манекен и "липкие руки". Самая простая школа боевых искусств?
рейтинг4.15 комментарии 5
Крав-мага. Иудейская система боя
03.11.2017
Развитие систем рукопашного боя не стоит на месте. Создаются все новые системы. Но не всегда результат соответствует ожиданиям. Впрочем, есть и исключения. И появляются они там, где умение противостоять врагам в рукопашной схватке является жизненно необходимым навыком.
рейтинг4.06 комментарии 1

Статьи 1 - 10 из 33
Начало | Пред. | 1 2 3 4 | След. | Конец

РЕДАКЦИЯ РЕКОМЕНДУЕТ
Весенняя диета Как быстро накачать бицепс
Упражнения для долгого секса Упражнения на растяжку в рабочее время
Упражнения с гирей



СПЕЦПРОЕКТЫ
Узнай все о спортивном питании
Если уехала жена...
Все спецпроекты