Тело Спецпроекты: Справочник:
Верни девушке первоначальный облик

ЭКСПЕРТЫ

Сделал тело - гуляй смело!
эксперт по фитнесу
Сергей Смирнов
126 Респектов:182


счетчик калорий

TOP 4
  лучшее | обсуждаемое  
Подпишись на недельный дайджест Top4man.

ОПРОСЫ
Вы делаете своей девушке эротический массаж?








результаты
Все опросы

Тело

Какая польза от фитнеса Если я заболею. Какая польза от фитнеса
08.11.2016
Вот тащат вас друзья на аркане в спортзал, а вы упираетесь ногами в плинтус и канючите: "Мне противопоказано! Я больной! Я старый! Меня девушки не любят!". Мы ответственно заявляем: нынче такие отговорки не прокатят. Польза фитнеса несомненна.
Движение рейтинг 3.56 комментарии 1

по дате
по рейтингу
 
"Проклятый" танец. Правила хорошего реггетона (видео)
24.09.2008
"Давай мулатик, не останавливайся!", "Раздвинь ноги, открой свой рот, я уже иду внутрь". Это вовсе не реплики актрис из порнофильмов, а вполне реальные слова песен. Безобразие, разврат и хулиганство - и все это реггетон.
Движение
Пулловер. Пишем и делаем правильно (видео)
01.09.2008
Как известно, если в слове "хлеб" неправильно написать четыре буквы, то получится слово "пиво". А если в слове "пулловер" пропустить одну букву, его значение также поменяется.
Бодибилдинг рейтинг3.33
Не отходя от штанги. Выбираем тренажеры для дома
29.08.2008
Превращаем квартиру в мини-спортзал - выбираем подходящие тренажеры для дома.
Бодибилдинг рейтинг3.48
По ягоды. Арбузы и дыни
27.08.2008
Во всем мире арбузы и дыни признаны ложными ягодами. Впрочем, не делать же в магазинах специальный отдел для ложных ягод.
Питание рейтинг3.3
Идеальная пара. Все, что нужно знать о танцевальной обуви
27.08.2008
В Средние века танцорам, обутым в некачественную обувь, отрубали ноги. А портным, которые эту обувь шили - руки. Мы, конечно, не знаем точно, правда ли это, но то, что плохому танцору мешает именно обувь - истина в последней инстанции.
Движение рейтинг3.56
Битва за танцпол. Баттл как он есть
12.08.2008
Выясняем отношения на танцполе без топоров и поножовщины - с помощью баттла.
Движение рейтинг3.3
Спортивные добавки. Есть или не есть?
10.06.2008
В фитнесе успех  напрямую зависит от правильного питания. Вы можете нагружать себя до изнеможения в зале, надеясь на рост мышц, но не получите результат, если не дадите организму после нагрузок помимо отдыха нужные ему питательные вещества.
Питание рейтинг3.68
Фэйсбилдинг, или Лицо на прокачку
10.06.2008
О том, как построить себе тело - красивое и подтянутое, худощавое или подкачанное, - написано и сказано предостаточно. А вот о том, как «построить» себе лицо, и то, что это возможно, знают далеко не многие.
Бодибилдинг рейтинг3.22 комментарии 1
А не пойти бы вам, или Фитнес для ленивых - ходьба
09.06.2008
Найти компромисс между тренировками, не отягощающими наше бытие и отвечающими всем требованиям  фитнеса, вполне возможно. Главное взять ноги в руки! В прямом смысле, поскольку заниматься будем ходьбой.
Движение рейтинг2.93
Сайкл. Групповой заезд в зале
09.06.2008
Современный фитнес предлагает нам любые возможности. Для прирожденных "коллективистов" даже придумали особый вид тренировок на тренажерах - сайкл.
Движение рейтинг3.3 комментарии 1

Статьи 271 - 280 из 285
Начало | Пред. | 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 | След. | Конец

РЕДАКЦИЯ РЕКОМЕНДУЕТ
Весенняя диета
Как быстро накачать бицепс Упражнения для долгого секса Упражнения на растяжку в рабочее время
Упражнения с гирей



СПЕЦПРОЕКТЫ
Узнай все о спортивном питании
Если уехала жена...
Все спецпроекты