Тело Спецпроекты: Справочник:
Верни девушке первоначальный облик

ЭКСПЕРТЫ

Сделал тело - гуляй смело!
эксперт по фитнесу
Сергей Смирнов
126 Респектов:182


счетчик калорий

TOP 4
  лучшее | обсуждаемое  
Подпишись на недельный дайджест Top4man.

ОПРОСЫ
Что вы подарили на 8 Марта своей женщине?









результаты
Все опросы

Тело

Нечаянная сладость. Самые полезные сладости Нечаянная сладость. Самые полезные сладости
17.04.2018
Теперь, когда вы выросли, сладкое можно потреблять без зазрения совести. Особенно вот эти полезные сладости.
Питание рейтинг 3.86 комментарии 1

по дате
по рейтингу
 
Общество чистых тарелок. Поиграем во фрисби
22.11.2008
Помните классическую цитату из книги Виктора Пелевина - "Кидая фрисби с синей буквой "хум", вы не просто кидаете пластмассовый диск, а создаете заслуги"? Заслуг не обещаю, а удовольствия при кидании пластмассовой тарелки можно получить тонны и центнеры.
Движение рейтинг3.44 комментарии 2
Кто на новенького, или Почему новички бросают танцевать
19.11.2008
Дать ответ на вопрос, почему новички бросают заниматься танцами, так же сложно, как объяснить ребенку, почему осенью листья падают с дерева или что такое финансовый кризис. Поэтому представьте себе, что вы ребенок, а мы рассказываем вам, что нужно делать, чтобы не бросить занятия танцами.
Движение рейтинг3.44
Брус всемогущий. Отжимания на брусьях
19.11.2008
Смотрите вы на свою грудь, и чего-то она вас не радует. Вот не радует и все тут, хоть на стенку лезь. Можно, конечно, раскрасить грудь акварелью или сбрить на ней волосы, но лучше заняться отжиманиями на брусьях.
Бодибилдинг рейтинг4.43 комментарии 2
Что съесть, чтобы не облезть. О витаминах и фруктах
17.11.2008
Едим фрукты - запасаемся витаминами.
Питание рейтинг3.25
С перерывами и выходными. Как вернуться в спортзал и восстановится после отдыха
12.11.2008
Люди несовершенны. Поэтому им свойственно прерывать активные занятия спортом. Например, по причине травм, болезни и сокрушительного торнадо, проносящегося по всей стране, имя которому - "Новый год".
Бодибилдинг рейтинг3.48
Новая надежда. Как изменить свою жизнь в новом году
12.11.2008
У кого-то была цель построить коммунизм, а у вас она - изменить свою жизнь, начиная с нового года. Что, скажу я вам, немногим проще устройства общечеловеческого рая в отдельно взятой стране.
Движение рейтинг3.4 комментарии 1
Первый блин - на штангу. В спортзал после Нового года
11.11.2008
Проснувшись утром не то третьего, не то четвертого января, вы вспоминаете, как когда-то давно, в прошлом году, давали себе обещание начать ходить в спортзал. "Пацан сказал - пацан сделал" -  такая мысль проносится в голове, пока вы ищете в шкафу тренировочные штаны и зашнуровываете кроссовки.
Бодибилдинг
Удар в челюсть. Неизвестный бокс
10.11.2008
Казалось бы, бокс, давно уже вошедший в программу Олимпийских игр, вряд ли может таить в себе какие-то особые секреты. Ринг, кожаные перчатки и "арсенал" в три удара. Все просто и узнаваемо.
Боевые искусства рейтинг4.15 комментарии 1
Звезда танцпола. Как притвориться, что вы умеете танцевать?
05.11.2008
Представьте ситуацию: клуб сияет лучами стробоскопов, народ валом валит на танцпол, а вы, такой одинокий, стоите в уголке и комплексуете из-за того, что не умеете танцевать. Вернее, точно не знаете, умеете или нет, потому что последний раз плясали под Юру Шатунова на выпускном, когда намешали водку с пивом.
Движение рейтинг3.42 комментарии 1
Лазерные "войнушки", или Поиграем в Q-zar?
31.10.2008
"Звездные войны" - безо всяких сомнений, культовое кино, подарившее человечеству массу прелестей: от первых компьютерных стрелялок до новой религии под названием "джедаизм", в которую активно обращаются жители Великобритании
Движение рейтинг3.44

Статьи 251 - 260 из 285
Начало | Пред. | 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 | След. | Конец

РЕДАКЦИЯ РЕКОМЕНДУЕТ
Как быстро накачать бицепс
Весенняя диета Упражнения для долгого секса Упражнения с гирей
Упражнения на растяжку в рабочее время



СПЕЦПРОЕКТЫ
Узнай все о спортивном питании
Если уехала жена...
Все спецпроекты