Тело Спецпроекты: Справочник:
Верни девушке первоначальный облик

ЭКСПЕРТЫ

Сделал тело - гуляй смело!
эксперт по фитнесу
Сергей Смирнов
126 Респектов:182


счетчик калорий

TOP 4
  лучшее | обсуждаемое  
Подпишись на недельный дайджест Top4man.

ОПРОСЫ
Что вы подарили на 8 Марта своей женщине?









результаты
Все опросы

Тело

Прожиточный минимум. Сколько фитнеса надо для счастья? Прожиточный минимум. Сколько фитнеса надо для счастья?
21.03.2017
У вас есть время на работу, на учебу, на покупки, клубы и секс, а на здоровье нет? Любой доктор покачает головой и скажет "Ай-яй-яй!", а потом вежливо объяснит вам, что для того, чтобы быть в тонусе, вовсе необязательно неделями ворочать чугунные балки под центнер каждая.
Движение рейтинг 3.3

по дате
по рейтингу
 
Всему голова. Упражнения для мышц шеи
10.03.2015
Эти мышцы почти не задействованы в жизни, зато легко прокачиваются.
Бодибилдинг рейтинг3.35
Щит и мяч. Упражнения с мячом (видео)
10.02.2015
Примерно из двух тысяч мячей можно построить дом. А всего одного хватит вам, чтобы время от времени доставать его из-под дивана и пробовать неизвестные виды упражнений.
Движение комментарии 1
Точно-молочно, или Что в молоке хорошего
10.02.2015
Вредный? Получи-ка стакан молока.
Питание рейтинг3.83 комментарии 1
Растишка. Десять способов нарастить мышечную массу
20.01.2015
Кто-то меряется размерами телефонов, кто-то - скоростью соединения с Интернетом, а некоторые - величиной мышечной массы. Если вы относитесь к последнему типу, то вот десять способов, как быстро и безболезненно нарастить несколько вожделенных килограммов.
Бодибилдинг рейтинг4.41 комментарии 5
Как пить дать. Восемь самых полезных напитков
23.12.2014
Разумеется, никакие напитки не сравнятся по своей пользе с чистой питьевой водой. Но мы же люди и прекрасно понимаем, что если пить одну воду, то постепенно можно начать питаться одним хлебом и ходить босиком по воде.
Питание рейтинг3.66 комментарии 1
Упражнения на все случаи жизни. Все включено (видео)
02.12.2014
Мы ходим в зал не только для того, чтобы ощутить приятную усталость в мышцах. А, например, чтобы снять похмелье и апгрейдить секс.
Бодибилдинг рейтинг3.35 комментарии 1
Тип вашего тела. Эктоморф, эндоморф или мезоморф?
25.11.2014
Определите тип своего тела и узнайте, что с ним можно делать.
Бодибилдинг рейтинг4.3 комментарии 5
Телесные низы. Пять неизвестных упражнений для пресса (видео)
11.11.2014
В этом тексте вы ни разу не встретите слово "кранчи", зато найдете пять отличных упражнений для пресса.
Бодибилдинг рейтинг3.55 комментарии 6
Как исправить осанку. А теперь - горбатый! (видео)
04.11.2014
Плохая новость: о том, что у вас неправильная осанка, мы можем сказать даже не глядя. Хорошая новость: ее можно исправить.
Движение рейтинг3.64 комментарии 2
К нам в детсадик приходил вечно бодрый криофил. Клуб моржей
02.11.2014
Эти люди преспокойно ныряют в прорубь при температуре ниже нуля. И они вовсе не будущие утопленники, а "моржи". Добро пожаловать в клуб!
Движение рейтинг3.3 комментарии 1

Статьи 91 - 100 из 286
Начало | Пред. | 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 | След. | Конец

РЕДАКЦИЯ РЕКОМЕНДУЕТ
Упражнения для долгого секса Упражнения с гирей
Как быстро накачать бицепс Упражнения на растяжку в рабочее время
Весенняя диета



СПЕЦПРОЕКТЫ
Узнай все о спортивном питании
Если уехала жена...
Все спецпроекты