Тело Спецпроекты: Справочник:
Верни девушке первоначальный облик

ЭКСПЕРТЫ

Сделал тело - гуляй смело!
эксперт по фитнесу
Сергей Смирнов
126 Респектов:182


счетчик калорий

TOP 4
  лучшее | обсуждаемое  
Подпишись на недельный дайджест Top4man.

ОПРОСЫ
Вы делаете своей девушке эротический массаж?








результаты
Все опросы

Тело

Какая польза от фитнеса Если я заболею. Какая польза от фитнеса
08.11.2016
Вот тащат вас друзья на аркане в спортзал, а вы упираетесь ногами в плинтус и канючите: "Мне противопоказано! Я больной! Я старый! Меня девушки не любят!". Мы ответственно заявляем: нынче такие отговорки не прокатят. Польза фитнеса несомненна.
Движение рейтинг 3.56 комментарии 1

по дате
по рейтингу
 
Прямой удар кулаком. Запад
16.08.2016
Множество людей в разных странах веками искали оптимальный способ залепить противнику прямым ударом. За это время появилось множество оригинальных систем и интересных наработок. Сегодня поговорим о боксе.
Боевые искусства рейтинг3.49 комментарии 2
Любимый сад. Самые полезные летние фрукты и ягоды
15.08.2016
Изучите наш список самых полезных летних фруктов и ягод.
Питание
Прямой удар 2. Восток
09.08.2016
На Востоке выработанные за века способы нанесения прямого удара порой приобретают достаточно экзотичные формы. Что же мы можем взять на вооружение?
Боевые искусства рейтинг3.3
Вечные ценности. Упражнения, проверенные временем (видео)
26.07.2016
Эти упражнения не устареют, даже если в тренажерный зал вместо вас будут ходить огромные роботы.
Бодибилдинг рейтинг3.17 комментарии 2
Боевая йога. Искусство калари пайату
12.07.2016
На Востоке ритуалы и традиции является по сути культурным кодом. И если послушать восточных историков БИ, то все дороги, ведущие в прошлое, сходятся в одном месте - в Индии.
Боевые искусства рейтинг3.78 комментарии 9
Тренировочный день. Топ-5 видов спорта, которые приведут вас в форму
28.06.2016
Привести себя в форму можно упорной работой в спортзале, хотя для этого существуют более приятные способы. Например, секс. Но лучше остановиться на старых проверенных спортивных играх.
Движение
Джайв. Прадедушка буги-вуги и рок-н-ролла (видео)
07.06.2016
Если вы удивленно спросите, были ли танцы до буги-вуги и рок-н-ролла, мы ответим вам: были. Один из них - джайв, и это вовсе не комбинация "джаз + драйв", хотя сама идея передана довольно верно.
Движение
Секреты большого бицепса. Бицепский парк
31.05.2016
Ближе к лету, пляжу и майкам без рукавов вы снова начинаете задумываться, как бы сделать так, чтобы бицепс стал побольше. Помощь идет, ждите!
Бодибилдинг рейтинг3.96 комментарии 7
Каратебика. Фитнес врукопашную
24.05.2016
Не так давно в русский язык вошло еще одно новое слово - каратебика. На сегодняшний день это направление в том или ином виде представлено в любом фитнес-центре на правах одной из самых модных программ.
Движение рейтинг3.09 комментарии 1
Все идет по планке. Лучшее упражнение для пресса (видео)
17.05.2016
Планка - на сегодняшний день самый дешевый и сердитый способ накачать почти все имеющиеся в природе мышцы.
Движение рейтинг4.27 комментарии 9

Статьи 11 - 20 из 285
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 | След. | Конец

РЕДАКЦИЯ РЕКОМЕНДУЕТ
Как быстро накачать бицепс Весенняя диета Упражнения на растяжку в рабочее время
Упражнения для долгого секса
Упражнения с гирей



СПЕЦПРОЕКТЫ
Узнай все о спортивном питании
Если уехала жена...
Все спецпроекты