Тело Спецпроекты: Справочник:
Верни девушке первоначальный облик

ЭКСПЕРТЫ

Сделал тело - гуляй смело!
эксперт по фитнесу
Сергей Смирнов
126 Респектов:182


счетчик калорий

TOP 4
  лучшее | обсуждаемое  
Подпишись на недельный дайджест Top4man.

ОПРОСЫ
Вы делаете своей девушке эротический массаж?








результаты
Все опросы

Тело

Какая польза от фитнеса Если я заболею. Какая польза от фитнеса
08.11.2016
Вот тащат вас друзья на аркане в спортзал, а вы упираетесь ногами в плинтус и канючите: "Мне противопоказано! Я больной! Я старый! Меня девушки не любят!". Мы ответственно заявляем: нынче такие отговорки не прокатят. Польза фитнеса несомненна.
Движение рейтинг 3.56 комментарии 1

по дате
по рейтингу
 
Упражнения с гантелью. Одной левой (видео)
14.10.2010
Одна гантель - тоже гантель. И даже если вторая где-то потерялась, без нее спокойно можно обойтись.
Бодибилдинг рейтинг3.42 комментарии 2
Бегай, как Бекхэм. Тренировка футболистов (видео)
29.07.2010
Вместо того чтобы завидовать подтянутым ребятам в шортах на футбольном поле, попробуйте с помощью несложных упражнений стать похожими на них.
Движение рейтинг3.54 комментарии 2
Как быстро накачать пресс? Советы к пляжному сезону
28.06.2010
Если то, что вы видите в зеркале, не напоминает вам шесть пляжных кубиков, читайте наш краткий гид, помогающий накачать пресс быстро.
Бодибилдинг рейтинг4.05
Уэчи-рю. Окинавский китаец
28.06.2010
Уэчи-рю - одна из немногих школ окинавского карате, до сих пор сохраняющая боевые традиции.
Боевые искусства рейтинг3.96 комментарии 3
Удар ладонью. Коллекция подлых приемов-7
16.06.2010
Не хочешь уродовать руки? Бей ладонью!
Боевые искусства рейтинг4.05 комментарии 4
Удар коленом. Коллекция подлых ударов-6
07.06.2010
Как в ближнем бою противостоять более тяжелому и сильному сопернику? Ответ придуман давно - удары коленями.
Боевые искусства рейтинг3.59 комментарии 3
На старт. Девять советов для бега по утрам
24.05.2010
Ученые из Лондона подсчитали, что бег по утрам не приносит никакой пользы большинству людей. Врут они, не слушайте их.
Движение рейтинг4.01 комментарии 4
Оранжевое море. Краткий гид по цитрусовым
07.05.2010
Помело, оробланко, минеола - и все, что вам забыли рассказать в детстве о цитрусовых.
Питание рейтинг3.48
Мистер мускул. Шоковые упражнения на бицепс (видео)
16.03.2010
Эту программу упражнений на бицепс нужно выполнять два раза в неделю - только закупите несколько новых футболок, если руки не будут влезать в старые.
Бодибилдинг рейтинг3.24 комментарии 8
Толстый и тонкий. Тренировка для эктоморфа (видео)
10.03.2010
"Хардгейнер" и "эктоморф" - это вовсе не ругательные слова, а обозначения людей, которым сложно накачать мышечную массу.
Бодибилдинг рейтинг3.74

Статьи 161 - 170 из 285
Начало | Пред. | 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 | След. | Конец

РЕДАКЦИЯ РЕКОМЕНДУЕТ
Упражнения для долгого секса Упражнения с гирей
Как быстро накачать бицепс
Упражнения на растяжку в рабочее время Весенняя диета



СПЕЦПРОЕКТЫ
Узнай все о спортивном питании
Если уехала жена...
Все спецпроекты