Rambler's Top100
Поставить закладку
Карта сайта RSS Читать в Яндекс.Ленте Читать в Google Reader
  Войти       Регистрация      
18+
Мужской журнал Top4Man Екатеринбург
ГлавнаяСпортивное питаниеТехнологииСпортивное питание. Начало начал

Спортивное питание. Начало начал


24.01.2011
0

Текст: Павел КАМУШКИН

Спортивное питание - крайне неоднозначная тема, спорить на которую можно с ночи до утра, поэтому лучше бы нам не писать про него вовсе. Но мы все-таки решились.

Откуда есть пошла

история спортивного питания

"Так, кто тут заказывал доставку дизайнерских биде?"

Юджин Сэндоу - немецкий бодибилдер , бывший в начале XX века фигурой калибра Шварценеггера. Он известен не только своей природной силой, но и тем, что одним из первых задумался о специальной диете для атлетов . Его друг, ученый Эрл Лидерман написал несколько книг по этой же теме и придумал "мясной экстракт" - первую спортивную добавку в мире. По мнению Лидермана, она должна была помогать атлетам восстанавливаться после тренировок. Также для этих целей им использовалась сыворотка, отделенная от молока.

В 1950-е годы диетолог Ирвин Джонсон (не путайте с его полным тезкой - известным баскетболистом), он же Рео Блэр, создал первый протеиновый порошок - в основе его был протеин, полученный из молока и яиц. Колесо завертелось, идею подхватили другие специалисты по питанию, некоторые использовали более дешевые ингредиенты - соевые бобы, декстрозу, водоросли.

Наступили 1980-е - и бодибилдинг стал трендом. Как следствие, продажа спортивных добавок превратилась в целую индустрию. Случались и проколы: в состав продуктов часто добавляли бор и смилакс (корень сарсапареля). Считалось, что они повышают уровень тестостерона - хотя на самом деле мало у кого получалось увеличить мышечную массу таким образом.

Чуть позже доктор Скотт Коннелли задумался о создании препарата, который сохранял мышцы в нужном виде долгое время. Он изобрел формулу, названную MET-Rx - такое же название получила компания Скотта, сейчас ее продукция считается одной из лучших на рынке спортивного питания. Билл Филипс сделал популярным креатин и разработал добавку с кодовым именем HMB - по сей день идут споры о том, помогает ли она или просто работает как плацебо.

Продолжение - на следующей странице.

х
HTML-код для вставки
BBcode для вставки
Страницы 1 - 1 из 3
Начало | Пред. | 1 2 3 | След. | Конец


0


      Комментариев к статье "Спортивное питание. Начало начал" (11):

Matilda
Matilda  18.01.2014 02:01:33
I apecrpiate you taking to time to contribute That's very helpful.
   Ссылка на комментарий

Lanette
Lanette  18.01.2014 08:30:50
Hot damn, lokiong pretty useful buddy.
   Ссылка на комментарий

Mou
Mou  19.01.2014 00:11:28
Which came first, the problem or the soolitun? Luckily it doesn't matter.
   Ссылка на комментарий

Jonnie

Parmelia

Chynna

Nash

Lavigne

Janaya

Espn

Kailin



Где в Екатеринбурге:
МНЕНИЯ
Александр Балдин, советы по спортивному питанию Александр Балдин, советы по спортивному питанию
Хенни Котце (Hennie Kotze): советы по спортивному питанию Хенни Котце (Hennie Kotze): советы по спортивному питанию
Матус Валент (Matus Valent): советы по спортивному питанию Матус Валент (Matus Valent): советы по спортивному питанию
Мэтт Хорили (Matt Hawryliw): советы по спортивному питанию Мэтт Хорили (Matt Hawryliw): советы по спортивному питанию

Верни девушке первоначальный облик
РЕЦЕПТЫ
А вокруг белым-белок. Как приготовить протеиновый коктейль в домашних условиях А вокруг белым-белок. Как приготовить протеиновый коктейль в домашних условиях


Сделал тело - гуляй смело!
эксперт по фитнесу
Сергей Смирнов
126    Респектов:182

Вы делаете своей девушке эротический массаж?

 Да, регулярно! Это отличная прелюдия!

 Бывает иногда, когда она попросит. Ну, или когда мне от нее что-то нужно

 Я бы и рад сделать, да не умею

 Раньше делал, но годы семейной жизни как-то затерли всю романтику

 Нет у меня девушки, приходится делать эротический массаж себе

 А че я? Пусть лучше она мне делает!


результаты