Спокойствие! Только спокойствие!


04.02.2010

Говорят, все проблемы от нервов. Особенно с нашим ритмом жизни. Особенно с нашей экономикой, будь она неладна… Особенно в нашем возрасте (ох уж этот "кризис среднего…"). От одних только мыслей того и гляди случится депрессия. Однако не каждый из нас может позволить себе личного психолога или психотерапевта. Поэтому теперь у читателей Top4man.ru есть уникальная возможность - задать вопрос эксперту "по нервам" онлайн.

Знакомьтесь - Марина РУДНАЯ, профессиональный сертифицированный психолог-консультант, педагог-психолог, клинический психолог, психотерапевт Всемирного реестра психотерапевтов. Ее профессиональные интересы - индивидуальное, семейное консультирование, проблемы в отношениях, детско-родительские отношения. Поэтому если вас что-то давно беспокоит, а спросить не у кого - вам сюда!



Вопросы (58):

Страницы: 1 2 3 4 5 6 След.


Гость Гость  05.10.2010 01:08:00
Гость 24.09.2010 11:14:30

Здравствуйте! Меня зовут Ниташа, мне 24 года.
Мне очень трудно и я не знаю,что мне делать! всегда считала себя достаточно сильным человеком, но силы мои кончились...и началась паника.
Я была замужем, родила ребенка, от мужа ушла, когда сыну исполнился год. Работаю на двух работах. Финансово мы не нуждаемся. не так давно я встретила мужчину и влюбилась! Все было хорошо в наших отношениях (или мне так казалось). Внезапно все изменилось. Мой избранник охладел, ему не интиресно как мои дела, на мои вопросы он не отвечает, и в интимной жизни он стал грубым...все очень изменилось. на контакт он не идет. неужели все кончилось? я не хочу его терять, он дорог мне. но сил больше нет играть в "любовь в одни ворота"! быть может во мне что то не так? но что? как узнать...я достаточно симпатичная, с образованием (пусть не с высшем,но все-таки),не пью,не курю, увлекаюсь спортом...
или нет у наших отношений будушего?и дело вовсе не во мне..я устала. я не знаю что делать! бороться дальше или бросить все?
подскажите пожалуйста, как мне быть. мне без Вас не справиться.
зарание спасибо.

Здравствуй, Наташа!
Сейчас у тебя трудный период и порой кажется, что сил не хватает.
У тебя был недолгий брак, из которого ты ушла. Сейчас переживаешь охлаждение твоего недавнего избранника. Почему так быстро заканчиваются твои отношения? Что-то делаешь для этого ты или выбираешь таких мужчин, с которыми "сил больше нет играть в "любовь в одни ворота"?
Маятник твоих переживаний мечется от "быть может во мне что-то не так?" до "и дело вовсе не во мне". Если продолжать бороться дальше, то все чаще начнет посещать мысль - бросить все, и наоборот, если бросить все - замучают мысли про то, что можно было продолжать бороться и кто знает, что было бы...
Наверно, пришло время разобраться в себе; согласна, со специалистом этот путь будет короче и эффективнее. Поняв, что ты можешь изменить и чего хочешь - можно избежать в дальнейшем боли и страданий. Ты обязательно справишься!
  Ссылка на комментарий

Марина Марина Рудная  05.10.2010 01:12:40
Гость 24.09.2010 11:14:30

Здравствуйте! Меня зовут Ниташа, мне 24 года.
Мне очень трудно и я не знаю,что мне делать! всегда считала себя достаточно сильным человеком, но силы мои кончились...и началась паника.
Я была замужем, родила ребенка, от мужа ушла, когда сыну исполнился год. Работаю на двух работах. Финансово мы не нуждаемся. не так давно я встретила мужчину и влюбилась! Все было хорошо в наших отношениях (или мне так казалось). Внезапно все изменилось. Мой избранник охладел, ему не интиресно как мои дела, на мои вопросы он не отвечает, и в интимной жизни он стал грубым...все очень изменилось. на контакт он не идет. неужели все кончилось? я не хочу его терять, он дорог мне. но сил больше нет играть в "любовь в одни ворота"! быть может во мне что то не так? но что? как узнать...я достаточно симпатичная, с образованием (пусть не с высшем,но все-таки),не пью,не курю, увлекаюсь спортом...
или нет у наших отношений будушего?и дело вовсе не во мне..я устала. я не знаю что делать! бороться дальше или бросить все?
подскажите пожалуйста, как мне быть. мне без Вас не справиться.
зарание спасибо.

Здравствуй, Наташа!
Сейчас у тебя трудный период и порой кажется, что сил не хватает.
У тебя был недолгий брак, из которого ты ушла. Сейчас переживаешь охлаждение твоего недавнего избранника. Почему так быстро заканчиваются твои отношения? Что-то делаешь для этого ты или выбираешь таких мужчин, с которыми "сил больше нет играть в "любовь в одни ворота"?
Маятник твоих переживаний мечется от "быть может во мне что-то не так?" до "и дело вовсе не во мне". Если продолжать бороться дальше, то все чаще начнет посещать мысль - бросить все, и наоборот, если бросить все - замучают мысли про то, что можно было продолжать бороться и кто знает, что было бы...
Наверно, пришло время разобраться в себе; согласна, со специалистом этот путь будет короче и эффективнее. Поняв, что ты можешь изменить и чего хочешь - можно избежать в дальнейшем боли и страданий. Ты обязательно справишься!
  Ссылка на комментарий

Елена Елена  06.10.2010 14:08:05
Здравствуйте Марина!
Мне 28 лет, меня постоянно мучают неготивные мысли. Мне кажется что я по интеллекту не далека, меня не устраивает мой стиль общения, мне кажеться что я все время говорю глупости,бывает сказав глупость, я это осознаю и начинаю это прокручивать много раз в голове. Бывают такие дни когда жизнь кажеться серой, ничего в ней хорошего нет, и жить не хочеться. Я думаю о том, что за такой период жизни я ничего не добилась, у меня фактически ничего нет. Нет высшего образования, нет нормальной стабильной работы, профессии нет,нет жилья. И когда я об это думаю мне становиться очень плохо,я понимаю что я не хочу такой жизни.Задаюсь вопросами как жить дальше, чего я вообще добьюсь, получиться ли? Мне кажеться у меня столько проблем что я с ними просто не справлюсь за всю жизнь.
Проблема еще в том, что я ищу изъяны в своем гр.муже, ребенке и некоторых людей. Я начинаю их анализировать, находяться изъяны,делать выводы: "не все впорядке с головой".
Я не могу понять что со мной? Это комплексы или "улет".Меня замучила моя не уверенность в себе, жизнь одним днем, надоело.
Как принять людей какими они есть,особенно свою семью,ведь мой ребенок много для меня значит,я хочу чтобы у неё было все хорошо.
  Ссылка на комментарий

Нелля Нелля  10.10.2010 22:39:45
Здравствуйте,у меня такой вопрос:недавно мой сын,которому 14 лет проколол оба уха и повесил две серьги.Меня беспокоит то,что сделал это он без моего ведома,не посоветовавшись со мной.Я с ним долго разговаривала,что мог бы хотя бы у меня сначала спросить,мы бы вместе обсудили этот вопрос,интересовалась,почему проколол два уха,как у женщины.На это сын сказал,что сейчас такая мода именно два уха,что у многих его друзей так.На мою просьбу снять серёжки ответил категорическим отказом.Скажите пожалуйста,как поступить в таком случае,продолжать настаивать,чтобы он снял серьги с ушей или нет?
  Ссылка на комментарий

Алёна Алёна  11.10.2010 20:20:34
Здравствуйте, меня зовут Алёна, 17 лет. У меня такая ситуация. В этом году я закончила 11 класс и подала документы в два образовательных учреждения: пед. институт и мед. училище. Приоритетом для меня являлся институт, специальность психология, а в запасе акушерское дело в училище. На бюджет псих.фак. я не попала из-за огромного конкурса и по этому пришлось идти в медицинское училище. Уже через месяц я поняла, что это не мое. Меня угнетают эти белые халаты, мне не нравится, что свою индивидуальность не дают проявлять (особенно много проблем из-за одного пирсинга в губе). Коллектив косо смотрит в мою сторону и почти не идет на контакт, хотя изначально мы все спокойно общались. После того, как они узнали, что я слушаю музыку отличную от их музыки, одеваюсь не так и даже мыслю по другому, они сократили общение со мной. Начались подколы. Последнее время мне даже поговорить с ним не о чем (основные темы для их разговоров это выпивка, клубы, парни, гламурная жизнь). По этому приняла решение после первого курса попробовать снова поступить на псих.фак или на художественно-графический факультет. Даже нашла человека, который может подготовить меня для поступления. Но как только я озвучила свою идею, мама активно стала возражать. Сказала, что заставит меня учиться дальше. Два разговора свелись к крикам и взаимной обиде. А сегодня она и вовсе довела меня до слез, с матом пополам крича на меня и утверждая, что я совсем ничего дома не делаю (согласна, я далеко не примерный ребенок. Но чтобы СОВСЕМ ничего не делать, такого не бывало), что работ она моих не видела (намек на то, что моя тяга к творчеству временная прихоть.) и вообще против моего поступления туда. А мне там комфортно!!! Я замечательно себя чувствую среди таких же как и я, а белые халаты...чуть ли не тошнит от них. Мама против оплачивания курсов для поступления и на работу устроиться не дает, говоря что я должна учиться. Что мне делать? Я совсем запуталась.
  Ссылка на комментарий

Милена Милена  21.10.2010 16:00:35
Здравствуйте, меня зовут Милена. Мне 27 лет и недавно я вышла замуж за ровесника, он очень хороший человек, но есть одна проблема которая не оставляет меня в покое. Мой муж не жадный, но всегда когда мы начинаем говорить об отдыхе или о развлечениях или о покупке, он всегда говорит что на это надо денег, вообщем он совершенно не может расслабиться и представить как здорово съездить куда-нибудь, у него в мыслях только то, что за это придется платить, неважно сколько. Поэтому я каждый раз вынуждена подводить его к каждой мысли, каждый раз пробуждать в нем желание к этому и только когда он готов, говорить что это платно, но зачастую разговор заканчивается на этом (хотя это понятно что все платно). Ну правда уже надоело, может у него комплекс какой, мы не бедствуем, многое может себе позволить, как мне себя вести, какую идею ему попробовать объяснить, чтоб он был легок на подъем?
  Ссылка на комментарий

Карина Карина  07.11.2010 21:37:42
Здраствуйте....Хочу спросить вашего совета... Если посмотреть со стороны, то я самый счастливый человек...Но то что творится у меня в душе просто меня съедает.... Мне 23 года.... замужем...(с мужем со школы) Недавно сыграли свадьбу, закончили институты.... переехали в отдельную квартиру... Я в положении... всё прекрасно))) НО МЕНЯ СЪЕДАЕТ ОДИНОЧЕСТВО... Я постоянно одна у меня слезы.... Из-за беременности уволили с хорошей работы (вынудили написать по собственному)... Муж меня просто не понимает он на год меня младше... И мне оч тяжело... В принципе я оч открытый и активный человек...Никогда не лезу со словом в карман.... Но оказалась в такой ситуации и не могу из неё выйти.... Ради одной подруги отказалась от остальных... Сейчас вообще одна.... Помогите...(((
  Ссылка на комментарий

Марина Марина  08.11.2010 19:34:43
Добрый вечер, Марина. Сыну-18. Учится в колледже. На лице появляются угри, не выходит из дома, не идёт на занятия. Всё понимает, но ничего поделать не можем. Постоянная депрессия. Переодически пьём рексетин. Что мне делать? Я мама.
  Ссылка на комментарий

Мария Стративная Мария Стративная  06.12.2010 21:58:49
Здравствуйте, Марина! Меня зовут Мария. Мне 24 года. Я замужем уже 3 года, и каждый год у нас с мужем одна и та же проблема: все дело в том, что он все время пропадает у своих родителей. У них свой дом, а у нас однокомнатная квартира (его). И вот он каждый Божий выходной свой пропадает у них, говорит, что мол, это мои родители, они меня родили, воспитали и т.д. А мне это не нравится, я хочу , чтобы муж всегда был рядом. Он работает помощником машиниста, и каждый выходной пропадает у них. Я на данный момент безработная, у меня за плечами 4 года в банковской сфере, но меня сократили, и сейчас куда бы я обращалась, как узнают, что я учусь заочно, все, не берут, говорят, приходите, когда закончите учиться. А мне учиться еще 1,5 года. Сначала муж меня поддерживал, понимал, говорил, что не переживай, найдешь работу. А сейчас стал на меня кричать, срывать на мне зло, что он денег не хватает, и что я его к родителям не отпускаю. Детей у нас нет. Он просто давит на меня морально, постоянно говорит, что он никому ничего не должен. Требует, чтобы я ему варила, стирала и убирала. Деньги на меня жалеет. Я уже сто раз уходила от него, но потом снова возвращалась. Он постоянно меня оставляет одну, с самого начала это все и идет, как мы познакомились. Ах, да, забыла сказать, ему 33 года. И он не разу в жизни не был женат. И вот куда бы мы не пошли, он постоянно меня оставлял одну, даже посторонние люди это заметили. Может я ему неинтересна или я ему наскучила, тогда почему он за меня держится? Я ему давно предлагаю развестись, а он говорит, что нет. Подскажите, пожалуйста, что мне делать? Я уже не могу так жить.
Заранее, спасибо.
  Ссылка на комментарий

Мария Стративная Мария Стративная  06.12.2010 22:01:22
[B]Мария
  Ссылка на комментарий

Страницы: 1 2 3 4 5 6 След.

Респектов: 86