Rambler's Top100
Поставить закладку
Карта сайта RSS Читать в Яндекс.Ленте Читать в Google Reader
  Войти       Регистрация      
18+
Мужской журнал Top4Man Екатеринбург
ГлавнаяОружиеБоевые искусстваМакивара. Путь всепобеждающего кулака

Макивара. Путь всепобеждающего кулака


24.11.2015
0

Но, как оказалось, счастье не только в простоте. Как не крути - простой столб и классическая макивара весьма отдаленно напоминают реального человека. И если вы собираетесь драться не с бревнами, а с людьми, этот фактор надо обязательно учитывать. Но китайский гений и тут не подкачал. Не устраивает столб? Приделаем к нему руки. И ногу. Так на свет появился знаменитый мук-джонг - деревянный человек. Поначалу ноу-хау было тайной стиля вин-чун. Он, собственно, и был создан под специфику данной школы, в основе которой лежит постоянный контакт с верхними конечностями противника (так называемые "липкие руки"). На мук-джонге в отличие от макивары можно отрабатывать атаки в сочетании с защитой, рывки при встречном ударе. В общем, почти весь боевой арсенал.

Большинству из нас мук-джонг знаком благодаря китайским боевикам. Выглядит он просто. Столб, на верхнем уровне которого вставлены два деревянных штыря. На среднем уровне еще один. Это руки. В дополнение к ним имеется еще и нога. На нижнем уровне она повторяет согнутую в колене конечность. Все как у людей. Конструкция оказалась настолько удобной, что ее взяли на вооружение и другие виды БИ. Даже карате - например, школа Уэти-рю. Правда, зачастую приходится конструкцию мук-джонга перерабатывать - убирать лишние "руки". Слишком размашистая техника в них просто путается.

Макиварология. Общие замечания

макивара

Работая с макиварой, будьте осторожны.

Все восточные приспособы  - макивара и т.п. - для отработки удара достаточно травмоопасны. Это обратная сторона простоты конструкций и материалов. Даже обмотанные соломой, они очень твердые. Лупить по макиваре со всей дури не стоит - моментально разобьете кулаки. Прощай, тренировки и здравствуй, травматология. Перед тем как приступить к работе на снарядах, в восточных боевых искусствах долгое время укрепляют ударные поверхности стоянием и отжиманиями на кулаках. И бить в макивару начинают вначале тихонько, постепенно наращивая силу. Помните об этом. Удачи!

х
HTML-код для вставки
BBcode для вставки
Страницы 2 - 2 из 2
Начало | Пред. | 1 2 | След. | Конец


0
Рейтинг: 0
1 2 3 4 5


      Комментариев к статье "Макивара. Путь всепобеждающего кулака" (1):

FreeZaK
FreeZaK  11.01.2011 18:43:12
Огромное спасибо!!! Это то что мне нужно для тренировок вне зала!!!
   Ссылка на комментарий



 
 
 


TOP 4

Верни девушке первоначальный облик