Rambler's Top100
Поставить закладку
Карта сайта RSS Читать в Яндекс.Ленте Читать в Google Reader
  Войти       Регистрация      
18+
Мужской журнал Top4Man Екатеринбург
ГлавнаяЕдаРецептыНути-с, отведаем фрутис. Рецепты фруктовых салатов

Нути-с, отведаем фрутис. Рецепты фруктовых салатов



25.02.2009
0

Источник: www.supercook.ru

Десерт и перекус в одной тарелке.

Весенние авитаминозы наступают на пятки - шелушатся носы, обветриваются губы. Организм требует вкусной подпитки. Идеальным подспорьем тут будет тарелочка с разноцветным питательным ассорти.

Фрукты пляшут по четыре штуки в ряд

Для самого элементарного классического салата нам понадобятся: два банана, одно большое яблоко, два мандарина и два киви, а также пакетик жидкого йогурта (лучше ягодный, например, клубничный, черничный, земляничный, подойдет и персиковый).

Заливаем аппетитное месиво йогуртом и немедленно поглощаем - кроме изысканного гастрономического удовольствия получаем пучок витаминов в придачу.

Берем милые сердцу фрукты и довольно мелко стрижем их кубиками в чашку (бананы сначала на кружки, а потом мельче, яблоко режем на четыре части, потом на тонкие ломтики и уже их измельчаем, мандарины - на три части каждую дольку, и киви режем так, как обычно крошим в салат вареное яйцо). Заливаем аппетитное месиво йогуртом и немедленно поглощаем - кроме изысканного гастрономического удовольствия получаем пучок витаминов в придачу. В этот салат помимо указанных ингредиентов можно добавить измельченные орехи.

Апельсины с черносливом

Для этого простого и нежного десерта понадобится: три яйца, стакан молока, полстакана сахара, ванилин на кончике ножа, 200 граммов чернослива и два-три средних апельсина.

Чернослив ошпариваем кипятком, промываем и замачиваем на полчаса в воде. Затем вновь моем и нарезаем полосками. Апельсины избавляем от кожуры и режем кубиками. Яичные желтки растираем с сахаром добела и потихоньку разбавляем подогретым молоком, вливая его по чуть-чуть. В молочный соус добавляем чуточку ванилина, можно также добавить щепотку корицы. Охлаждаем подливку. Смешиваем апельсины и чернослив, добавляем немного тертой цедры и поливаем соусом.

Орехово-банановый

Этот салат прост как все гениальное. Нужно: два-три банана, полстакана измельченных орехов, сто граммов мягкого сыра и две столовых ложки меда.

Бананы режем короткой соломкой, сыр трем на крупной терке. Эти два ингредиента смешиваем и добавляем к ним измельченные орехи. Полученную смесь заливаем медом, но не слишком обильно, дабы не отбить вкус остальных участников этого торжества.

Продолжение на следующей странице.

х
HTML-код для вставки
BBcode для вставки
Страницы 1 - 1 из 2
Начало | Пред. | 1 2 | След. | Конец


0




 
 
 


TOP 4

Верни девушке первоначальный облик